Как вернуть контакты на айфон. Как восстановить удаленные контакты на iPhone (из резервной копии, из iCloud, из Контакты Windows и Mac OS X)

IPhone – это, в первую очередь, телефон, т. е. основное его предназначение - совершение звонков и работа с контактами. Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда у вас возникла необходимость восстановить контакты на Айфон.

Если вы перешли с одного iPhone на другой, то, как правило, восстановить утерянные контакты не составит труда (при условии, что вы ранее создавали резервную копию в или iCloud). Задача усложняется, если телефонная книга была почищена в процессе работы со смартфоном.

Способ 1: Резервная копия

Резервное копирование - один из эффективных методов сохранения важной информации, созданной на iPhone, и, при необходимости, восстановления ее на устройстве. Айфон поддерживает два вида резервного копирования - через облачное хранилище iCloud и с помощью программы iTunes.

  1. Для начала следует проверить, хранятся ли контакты в учетной записи iCloud (если да, восстановить их не составит труда). Для этого перейдите на , а затем авторизуйтесь, указав свой адрес электронной почты и пароль.
  2. После входа откройте раздел «Контакты» .
  3. На экране отобразится ваша телефонная книга. Если все контакты в iCloud на месте, но на самом смартфоне отсутствуют, скорее всего, на нем не была включена синхронизация.
  4. Чтобы активировать синхронизацию, откройте на iPhone настройки и перейдите в раздел управления своей учетной записью.
  5. Выберите пункт «iCloud» . В открывшемся окне переведите тумблер около параметра «Контакты» в активное положение. Подождите некоторое время, чтобы новые настройки синхронизации вступили в силу.
  6. Если для синхронизации вы используете не iCloud, а компьютер с установленной программой iTunes, выполнить восстановление телефонной книги можно следующим образом. Запустите Айтюнс, а затем сопрягите Айфон с помощью Wi-Fi-синхронизации или оригинального USB-кабеля. Когда программа определит Айфон, выберите в левом верхнем углу иконку смартфона.
  7. В левой области окна перейдите на вкладку «Обзор» . В правой, в блоке «Резервные копии» , щелкните по кнопке «Восстановить из копии» , а затем, если копий несколько, выберите подходящую (в нашем случае данный параметр неактивен, поскольку файлы хранятся не на компьютере, а в iCloud).
  8. Запустите процесс восстановления, а затем дождитесь его окончания. Если вы выбрали ту резервную копию, где сохранены контакты, они снова окажутся на смартфоне.

Способ 2: Google

Зачастую пользователи хранят контакты и в других сервисах, например, Google. Если первым способом выполнить восстановление не удалось, можно попробовать воспользоваться сторонними сервисами, но только в том случае, если список контактов там ранее был сохранен.

  1. Перейдите на и выполните вход в свой аккаунт. Откройте раздел работы с профилем: для этого в правом верхнем углу щелкните по своему аватару, а затем выберите кнопку «Аккаунт Google» .
  2. В следующем окне щелкните по кнопке «Управление данными и персонализация» .
  3. Выберите пункт «Перейти в Личный кабинет Google» .
  4. Найдите раздел «Контакты» и щелкните по нему, чтобы отобразить дополнительное меню. Чтобы экспортировать телефонную книгу, кликните по иконке с тремя точками.
  5. Выберите кнопку с количеством контактов.
  6. В левой области окна откройте дополнительное меню нажатием кнопки с тремя полосками.
  7. Развернется список, в котором следует выбрать кнопку «Еще» , а затем «Экспортировать» .
  8. Отметьте формат «vCard» , а затем запустите процесс сохранения контактов нажатием по кнопке «Экспортировать» .
  9. Подтвердите сохранение файла.
  10. Контакты осталось импортировать на iPhone. Самый простой вариант это сделать - с помощью Айклауд. Для этого перейдите на , при необходимости, авторизуйтесь, а затем разверните раздел с контактами.
  11. В левом нижнем углу кликните по пиктограмме с шестеренкой, а затем выберите кнопку «Импорт vCard» .
  12. На экране откроется окно «Проводника» , в котором вам остается лишь выбрать ранее сохраненный через Google файл.
  13. Убедитесь, что на iPhone активна синхронизация телефонной книги. Для этого откройте параметры и выберите меню своей учетной записи Apple ID.
  14. В следующем окне откройте раздел «iCloud» . При необходимости, активируйте тумблер около пункта «Контакты» . Дождитесь окончания синхронизации - телефонная книга вскоре должна появиться на Айфон.

Если вы используете iCloud для создания резервной копии своих контактов, то имеете возможность в считанные секунды перенести их на новое устройство. Иметь контакты в «облаке» также полезно из-за редких, но все же встречающихся «глюков», связанных с пропажей контактов с iPhone и iPad. Независимо какая ситуация сложилась у вас - единая инструкция поможет вам с легкостью восстановить контакты из последней резервной копии iCloud всего за несколько нажатий.

Шаг 1. Перейдите в меню «Настройки » «iCloud ».

Шаг 2. Активируйте переключатель «Контакты ». Если он уже активирован вам будет необходимо выключить и повторно включить его. В этом случае система спросит, что ей делать с ранее синхронизированными объектами и вы должны выбрать пункт «Удалить с iPhone ».

Шаг 3. На запрос об объединении контактов с iCloud нажмите «Объединить ».

Шаг 4. Запустите стандартное приложение «Контакты » и убедитесь, что все ваши контакты, ранее синхронизированные с iCloud на месте. Количество контактов в книге можно посмотреть пролистав список до самого низа.

Внимание! Делать данную процедуру необходимо только тем пользователя, кто ранее синхронизировался с iCloud - в противном случае, все ваши контакты могут быть утеряны. И последнее: контакты могут отобразиться в списке не сразу - необходимо подождать несколько минут до тех пор, пока все записи не синхронизируются.

Нередко по ошибке, то совершенно случайно, мы удаляем важный контакт или всю телефонную книгу с нашего iPhone. Если вы оказались в такой ситуации – не паникуйте, есть несколько способов восстановить утерянные данные. Ниже мы подробно опишем четыре способа восстановления удалённых контактов или всей адресной книги в iOS. Прочтите внимательно и определитесь, какой из вариантов подходит вам лучше всего.

Перед тем, как экспериментировать с любым из описанных методов, рекомендуем предварительно сделать резервную копию контактов. Сделать это можно через iCloud, iTunes, облачную версию iCloud или приложение Контакты в OS X. Резервное копирование застрахует вас от потери важной информации в случае неверных действий.

1. Восстановление удаленного контакта из Контактов в iCloud или OS X

Хотя адресная книга и синхронизируется с iCloud, пользователи Mac могут использовать задержку, связанную с передачей данных в облако и на устройства. Если вы когда-либо синхронизировали свой телефон с компьютером, то знаете, что контакты хранятся в приложении Контакты (или Адресная книга). То же самое можно проделать через веб-интерфейс iCloud – это самый верный способ восстановить недавно удаленные контакты.

Шаг 1 : Отключитесь от Интернета, выключив Wi-Fi в настройках компьютера.

Шаг 2 : Запустите Контакты (или Адресную книгу) в OS X или Контакты в iCloud.com и найдите нужный вам контакт с помощью поиска.

Шаг 3 : Откройте контакт, затем кликните в меню Файл –> Экспорт –> Экспорт Vcard. Так вы сохраните контакт в виде vcf-файла на случай, если следующий шаг не сработает.

Шаг 4 : Не снимая выделение с контакта, нажмите кнопку со стрелочкой шаринга и выберите Карточку по e-mail, чтобы запустить стандартное почтовое приложение и отправить письмо с прикрепленным к нему контактом.

Шаг 5 : Теперь включите Wi-Fi, чтобы отослать письмо, содержащее карточку контакта.

Шаг 6 : На своем iPhone получите почту и выберите прикреплённый контакт. Нажмите кнопку Создать новый контакт.

Wi-Fi необходимо выключить для того, чтобы не дать приложению Контакты синхронизироваться с iPhone. Если проделать все быстро, вы найдёте удалённый с телефона контакт на сайте iCloud.com или в программе Контакты в OS X.

2. Восстановление удалённых контактов повторной синхронизацией с iCloud

Данный метод предусматривает синхронизацию существующих на вашем телефоне контактов с теми, что хранятся в iCloud. Это не всегда гарантирует восстановление утерянных контактов, однако данный метод стоит попробовать, если предыдущий способ не сработал.

Шаг 1 : Откройте Настройки на телефоне и проследуйте в секцию iCloud.

Шаг 2 : Отключите синхронизацию Контактов.

Шаг 3 : Выберите Оставить на iPhone, когда телефон спросит, что делать с синхронизированными ранее контактами.

Шаг 4 : Включите синхронизацию Контактов.

Шаг 5 : Выберите Объединить, чтобы объединить сохраненные на телефоне контакты с контактами из iCloud.

Шаг 6 : Откройте Контакты или Телефон и посмотрите, появился ли удаленный пользователь.


Это самый быстрый способ восстановления контакта, однако он не всегда может сработать.

3. Восстановление из резервной копии iTunes

Если вы регулярно синхронизируете свой iPhone с компьютером, потерянные контакты можно легко восстановить с помощью iTunes. Это гарантирует успешное восстановление, однако требует наличия резервной копии данных на смартфоне.

Шаг 1 : Подключите iPhone к компьютеру, с которым была выполнена синхронизация.

Шаг 2 : Запустите на компьютере iTunes и воспользуйтесь меню Восстановить из резервной копии.

Шаг 3 : Выберите самый последний бэкап и начните восстановление. Процедура может занять много времени.

4. Спросите контакт у друга

Если удалён был всего один нужный контакт, возможно, он есть у кого-то из ваших друзей или близких. Поинтересуйтесь у них. Для передачи контактов на iPhone в приложении Телефон предусмотрена кнопка «Отправить контакт».

Утеря важной информации может обернуться большими проблемами, особенно если нет возможности восстановить данные. В такой момент вы осознаете важность создания резервных копий на компьютере или в iCloud. Поэтому мы не устаем повторять известную мантру – делайте бэкапы!

Совет : В App Store есть много платных приложений, которые обещают восстановить ваши контакты в случае потери. Не тратьте на них деньги, большинство этих программ не дает никаких гарантий, описанные в статье четыре способа – самые эффективные.

Можно восстановить контакты, календари, напоминания, закладки Safari и список для чтения из архива, который был автоматически создан в iCloud. Например, иногда нужно восстановить более раннюю версию списка контактов в связи со случайным удалением нужных данных.

При восстановлении более ранней версии текущая версия сначала сохраняется в iCloud, поэтому можно изменить решение и вернуться к ней.

Восстановление контактов

Можно восстановить более раннюю версию контактов и групп контактов из архива, который автоматически создается в iCloud.

    Если Вы измените свое решение, то сможете восстановить ранее используемые контакты. Чтобы восстановить последнюю доступную версию, просто выполните описанные выше шаги.

    Восстановление календарей и напоминаний

    Можно восстановить календари и события, а также напоминания и списки напоминаний из архива, который автоматически создается в iCloud.

    Если у Вас есть общие календари или общие списки напоминаний, то при восстановлении календарей и напоминаний вся общая информация будет удалена. Необходимо будет снова открыть общий доступ к календарям и спискам напоминаний, а также попросить других повторно предоставить Вам общий доступ к их календарям и спискам напоминаний.

    Примечание. Если общие календари или списки напоминаний отсутствуют, шаги 1, 2 и 5 можно пропустить.

    Список восстановленных календарей и напоминаний отображается на всех устройствах, настроенных для работы с приложениями «Календарь» и «Напоминания» .

    Если вы измените свое решение, то сможете восстановить ранее используемые календари, события, напоминания и списки напоминаний. Чтобы восстановить последнюю доступную версию, просто выполните описанные выше шаги 3–5.

    Восстановление закладок Safari и списка для чтения

    Если Вы измените свое решение, то сможете восстановить ранее используемые закладки Safari и список для чтения. Чтобы восстановить последнюю доступную версию, просто выполните описанные выше шаги.

Как восстановить удаленные контакты на iPhone, если вы случайно стерли несколько записей или полностью очистили телефонную книгу? Рассмотрим несколько проверенных методов, позволяющих вернуть утерянные контакты, чтобы при необходимости вы знали, как себя вести.

После обнаружения пропажи записей нужно отключиться от интернета, чтобы исключить синхронную очистку в iCloud. Так как синхронизация происходит не моментально, будет несколько секунд, чтобы остановить перезапись данных.

Восстанавливаем контакты при помощи iTunes

Если вы взяли за правило создавать резервную копию устройства на компьютере, используя программу iTunes, то никогда не потеряете нужные данные.

  1. Отключите на смартфоне опцию «Найти iPhone».
  2. Подключите устройство к ПК.
  3. Откройте iTunes. Выберите iPhone в меню «Устройства».
  4. Щелкните «Восстановить из копии».
  5. Выберите бэкап, в котором должны быть нужные контакты.

Минус способа в том, что при восстановлении данных изменен будет не только список контактов, но и другие настройки. Проще говоря, телефон вернется в состояние, в котором он был на момент сохранения бэкапа.

Извлечение контактов

Применив специальный софт, можно извлечь из бэкап-файла, созданного через iTunes, только контакты. Посмотрим, как это делается, на примере утилиты iBackupBot. Это платная программа, но для извлечения контактов хватит тех возможностей, что предоставляет trial-версия.


Сохраненный контакт можно перенести по электронной почте или через iTunes.

Восстанавливаем контакт Айфона через iCloud

Если вы быстро отключили интернет на мобильном устройстве, то синхронизация не успела завершиться, соответственно, ваши контакты должны остаться в хранилище. Не включайте пока интернет; сначала убедитесь, что нужная запись осталась нетронутой.


Контакт скачается в виде файла vCard. Перенесите его на iPhone по электронной почте. Вам останется только открыть письмо на смартфоне и добавить запись обратно в память устройства.

Повторная синхронизация

При работе с iCloud есть вариант обойтись без компьютера, выполнив повторную синхронизацию. Главное условие успешного проведения операции остается прежним - iPhone должен быть отключен от интернета до того, как будет проведена синхронизация с хранилищем.

Итак, iPhone не имеет доступа в сеть. Теперь нужно запретить контактам синхронизироваться.

  1. Откройте настройки смартфона.
  2. Перейдите в меню «iCloud».
  3. Измените положение переключателя «Контакты».

Появится окошко с требованием разъяснить, как поступить с синхронизированными ранее данными. Нажмите «Оставить».

Затем подключите смартфон к сети, чтобы выполнить синхронизацию.

  1. Откройте параметры iCloud и включите обратно синхронизацию.
  2. Появится окошко, сообщающее, что данные будут объединены. Нажмите «Объединить».

Проверьте список контактов Айфона. Удаленные записи должны вернуться на место, если все действия были выполнены правильно.

Бесплатная консультация! Бесплатная диагностика! Гарантия на работу!

Статьи по теме: