Почта amazon. Массовая рассылка писем с помощью Amazon SES

Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "Держи Спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью Лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Второе правило.
Разверни плечи и опусти вниз Лопатки. Не стесняйся своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтайся быть серой незаметной мышкой - опусти голову и уткни взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.
Третье правило.
Не сгибайся в пояснице. "Старческой" осанке способствует сидячий образ жизни. В случае если ты попробуешь привстать со стула, не изменяя наклона поясницы, то в зеркале как раз старушку и увидишь. В последнее время выпускают специальные сидения, рассчитанные как раз на то, чтобы тело находилось в максимально выпрямленном положении.
Четвертое правило.
Походка должна быть легкой. "Грация Гиппопотама" - что ни шаг, то небольшое землетрясение, - никуда не годится. Тяжелая, грузная походка отражается не только на суставах, но и на состоянии обуви. Не думай, что полнота неизменно влечет за собой грузность. Вспомни, как Анна Каренина сочетала обворожительную полноту тела и грациозность каждого движения. Чтобы избежать переваливания с ноги на ногу, манекенщиц учат ставить стопы по одной линии. Такая ходьба "по Ниточке" к тому же подчеркивает плавное и медленное покачивание бедрами. Именно плавное, как маятник, - влево, вправо. Специально же крутить бедрами не следует, это выглядит вульгарно.
Пятое правило.
При движении плечи ровно вперед плывут. Будущим офицерам царской армии в училищах "Ставили" выправку следующим образом: привязывали к спине длинную линейку и помещали в картонные подставки на погонах стаканчики с водой, которую нельзя было расплескать при ходьбе. В домашних условиях вместо стаканчиков можно походить с книжкой на голове. Это, кстати, укрепляет мышцы шеи, избавляет от второго подбородка и придает голове горделивую посадку.
Шестое правило.
Шаг должен быть широким, уверенным, но с носка. Лишь в том случае, если уж добиваться действительно мягкого хода, гордо и открыто неся вперед свой корпус, то нагрузку с пятки следует перенести на другую часть стопы - ближе к носку. В этом тебе помогут в меру высокие каблучки. Именно в меру, так как в равной степени высоченные шпильки и обувь вообще без каблука делают женскую походку неестественной.
Седьмое правило.
Вспомните эпизод из кинофильма "Служебный Роман" - "все в себя! " Живот вобрать, ягодицы подтянуть. Один секрет - "Вбирать" живот легче натощак. Отсутствие чувства переедания вообще способствует легкости во всем теле и летящей, не обремененной лишними калориями, походке.
Восьмое правило.
Не стесняться. Часто причина сутулости в том, что ходить королевой и смотреть людям прямо в глаза очень сложно психологически. Легче спрятаться, вжать в плечи голову и не привлекать к себе лишнего внимания. Только горделивая осанка, прямой с легким вызовом взгляд и абсолютная уверенность в каждом своем движении не дадут окружающим заметить порванный чулок, старомодную сумочку, высокий рост или. Чего там еще ты стесняешься?
Девятое правило.
Умей носить одежду. Походка зависит от настроения, обстановки, одежды и даже прически. Волосы, собранные в тяжелый узел на затылке, поневоле оттягивают голову немного назад, выпрямляя заодно и плечи и позвоночник. Легкие "Струящиеся" ткани юбки, плаща делают движение похожим на полет, плавно обтекают фигуру впереди в самых выигрышных ее местах.
Десятое правило.
Не только выглядеть, но и быть королевой. Только самоуважение и чувство собственного достоинства, идущие изнутри, способны сделать королевскую стать твоим постоянным состоянием.

Правильная осанка – залог здоровья. Не важно, сидим мы или стоим, лежим или ходим, мы всегда должны следить за своей осанкой. Состояние здоровья человека можно определить по его осанке. Еще с детства мы закладываем правильное положение своего позвоночника, которое должно сохраняется на протяжении всей жизни.

Существует несколько классификаций осанки. Первая – это хорошая осанка, когда бедра находятся на одной линии с туловищем, живот плоский, грудная клетка впереди, в спине небольшой прогиб. Люди с такой осанкой, как правило, здоровы и успешные в жизни.

Следующая разновидность – это средняя осанка, при ней голова находится слегка впереди, наблюдается изгиб в пояснице. Обладатели такой осанки обычно не довольны окружающим миром или же самим собой.

Третий тип осанки - это плохая осанка, когда живот находится в расслабленном состоянии, голова впереди туловища, очень торчат лопатки. Люди с такой осанкой невнимательны к своему здоровью, и поэтому имеют проблемы в других сферах.

Следим за осанкой

Чтобы выглядеть хорошо, необходимо всегда быть внимательным к своей осанке. Ваши бедра и плечи должны находиться на одной обязательно прямой линии, как будто вы мысленно тянетесь вверх, растягивая свой позвоночник. Конечно, вначале это может показаться довольно сложным, но в скором будущем вы привыкните и будете даже в расслабленном состоянии держать правильную осанку.

Она должна сохраняться не только при ходьбе, но и когда вы сидите. Для людей, которые привыкли сутулиться, это покажется очень сложным, так как их мышцы не привыкли быть в напряженном состоянии. Помочь привыкнуть к правильному положению осанки может. Для проведения процедуры рекомендую, на нем намного удобнее и полезнее выполнять лечебные действия.

Упражнения для правильной осанки

Для начала посмотрите на свою осанку перед зеркалом и вычислите что с ней не так, запомните, и старайтесь время от времени перепроверять свое тело на протяжении дня. При выполнении комплекса упражнений, не делайте резких движения, будьте внимательны к своему позвоночнику, не перегружайте его и помните, что любое упражнение должно выполняться с улыбкой.

Одним из лучших упражнений для укрепления осанки считается стойка у стены, при которой все тело должно быть ровным, живот втянут, плечи, затылок и ноги должны прикасаться к стене, шеей тянемся вверх. В таком положении необходимо стоять каждый день, начиная от 10 минут, заканчивая получасом, ваше тело должно постепенно привыкать к его правильному положению. Потом со временем при ходьбе вы будете правильно держать осанку, даже не задумываясь об этом.

Королевская осанка или сколиоз?

Заботиться о прямой спине необходимо с самого детства. У взрослых искривление позвоночника не поддается излечению. О проблеме сколиоза рассказывает Академик РАМТН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой медицины катастроф УрГМА и директор «Центра лечения боли» Андрей Александрович Герасимов.
Сколиоз или сколиотическая болезнь встречается очень часто. Причем чаще это заболевание поражает женщин. Сегодня редкая девушка не имеет сколиоза или нарушения осанки. В большинстве случаев возникает 1 или 2 стадия сколиоза из 4 существующих. Поэтому о существовании сколиоза догадываются только его жертва и ее родители, а окружающим проявления болезни незаметны. Диагностировать начальную стадию сколиоза способны лишь специалисты.
У мальчиков сколиоз прогрессирует в меньшей степени. Но и у них болезнь требует аналогичного лечения уже на ранних стадиях. Кроме того, мы рекомендуем мальчикам создать мышечный корсет – натренировать мышцы так, чтобы хоть немного быть похожими на Шварценеггера. В этом случае сильные мышцы компенсируют болевые ощущения, и больного ничего беспокоить не будет.
Однако со сколиозом связана еще одна юношеская болезнь, больше поражающая мальчиков – кифоз. Он проявляется в резкой сутулости, которая портит фигуру. На ранних этапах сутулость деформирует позвоночник, а после 20 лет возникает боль в позвонках.
Сколиоз необходимо диагностировать и лечить на ранней стадии. Ведь никто не знает, остановится сколиоз на 1 стадии или перейдет в 3-4. Поэтому родители, заметив у ребенка признаки искривления позвоночника (одно надплечье выше другого, один угол лопатки выше другого), бьют тревогу. И правильно делают! Сколиоз очень опасен в период бурного роста ребенка. Позвоночник быстро растет и искривление стремительно прогрессирует. При этом мануальная терапия не всегда дает стабильные результаты.
Тяжелые степени сколиоза лечатся в специализированных клиниках. Для лечения может потребоваться ношение корсета. Они неплохо восстанавливают позвоночник, но требуют длительного, изматывающего лечения, ведь носить такой корсет необходимо с 12 до 22 лет. Прибегают также и к сложным операциям, но даже они не восстанавливают позвоночник полностью.
В Центре лечения боли применяется метод внутритканевой электростимуляции. Лечебное воздействие идет непосредственно на причину заболевания. А причина сколиоза заключается в том, что, в результате врожденной предрасположенности, зоны роста позвонков с одной стороны спины развиваются быстрее, с другой – медленнее. В результате, возникает диспропорция кости и искривление позвоночника. Мы раздражаем специальным электрическим током ослабленные зоны роста позвонков. Обмен веществ в них активизируется, рост ускоряется, и позвоночник выравнивается.
Запущенный же сколиоз сопровождается следующими неприятными ощущениями: в месте искривления позвоночника возникает остеохондроз, и позвонки начинают болеть. В этом случае, мы проводим лечение уже другим током – для улучшения кровообращения между позвонками и устранения боли. Пройти такое лечение рекомендуется и детям, и взрослым.
Исправить сколиоз желательно в раннем возрасте. Уже к 22 годам позвоночник у человека полностью формируется, и надежды исправить сколиоз с каждым годом становится все меньше. Обращаться к нам за помощью следует, как только вы заметили у ребенка сутулость. В этом случае мы сможем исправить искривление. А если зоны роста уже исчезли, и позвоночник полностью сформировался, мы с помощью электрического тока стабилизируем процесс и остановим его развитие. Сколиоз перестанет прогрессировать, и боль будет устранена.

В наше время мало кто может похвастаться хорошей осанкой. Мало того, что сутулая спина выглядит некрасиво, это еще и вредно для здоровья. Желающим исправить осанку обычно предлагают целый комплекс упражнений, на который у людей не хватает ни сил, ни времени, ни терпения.

Boltai.com предлагает простое упражнение, которое займет всего 1 минуту. Это упражнение пришло к нам от из Японии.

Итак: встаньте, поставьте ноги на ширину плеч. Плавно поднимите руки через стороны вверх так, чтобы кисти рук плотно касались друг друга. Затем разверните руки тыльной стороной друг к другу, затем снова внешней стороной кисти.

Всего нужно сделать 10 таких поворотов, после чего плавно опустить руки.

ВАЖНО: во время выполнения упражнения руки обязательно должны быть выпрямлены.

Уже после первого подхода спина чудесным образом выпрямляется, а плечи разворачиваются (мы проверили!). Делайте это упражнение хотя бы 1 раз в день и результат будет заметен уже через пару недель.

Королевская осанка упражнения. 5 офисных упражнений для осанки

1. Снимаем нагрузку со спины

Для того чтобы расслабить мышцы, которые держат позвоночник, нужно раз в 3-4 часа отодвигаться в кресле от стола и поднимать руки в воздух, описывая ими круги.

2. Делаем «замок»

Руки сзади сцепите в «замок» и старайтесь поднять их как можно выше, лопатки при этом должны быть сведены. Задержитесь так на несколько секунд, поменяйте руки местами и повторите упражнение.

Сидя за рабочим столом, сведите лопатки, руки положите на подлокотники кресла, напрягите мышцы пресса и спины, а голову запрокиньте назад. В таком положении находитесь 20-30 секунд.

4. Потягиваемся

Несколько раз в день вставайте с рабочего места и потягивайтесь, распрямляя позвоночник. Руки при этом должны быть прямыми.

5. Пятки вместе, носки врозь

Встаньте из-за стола, втяните живот, носки поставьте врозь, мышцы ног при этом напрягите. Сцепив руки за головой, медленно поднимайтесь на носках вверх и задержите дыхание на 5 секунд. Повторите это упражнение 4-5 раз.

Об идеальной и привлекательной осанке мечтает каждый человек. Однако на деле, далеко не все могут похвастаться стройной спиной и подтянутой фигурой.

При искривлении позвоночника сдавливаются некоторые внутренние органы: легкие, желудок, сердце, поджелудочная железа. Кровообращение нарушается, и работа этих органов ухудшается. Кроме того, неправильное положение позвоночника вызывает сильный дискомфорт, мешает выполнять даже простые домашние занятия. Чтобы этого избежать, важно следить за своей осанкой.

Сегодня я с удовольствием представляю вам - одно упражнение для королевской осанки. Выполняя его регулярно и правильно, можно без особых усилий сделать спину ровной, здоровой, а фигуру красивой и подтянутой.

Данное упражнение для красивой осанки очень просто делать, и его без особого труда сможет освоить и выполнить каждый человек, даже далекий от спорта. В спортивных тренировках его можно использовать для укрепления мышечного корсета спины, чтобы предотвратить травмы, для восстановления нормальной работы и функционирования позвоночника.

Это полезно!

При выполнении это совсем простого упражнения, одновременно работают несколько групп мышц: подвздошно-рёберные, остистые, большие ягодичные, задняя группа мышц бёдер, длиннейшие.

Исходная позиция: ложимся на живот, голову надо пустить вниз, лбом упираемся в поверхность мата или пола, руки выпрямим и вытянем вдоль туловища и плотненько прижмем бедрам. Ноги соединяем вместе, носки немного оттягиваем и начинаем выполнять упражнение.

Делаем выдох и начинаем медленно отрывать от пола и немного приподнимать верхнюю часть туловища: сначала немного поднимаем голову, затем плавно плечи и грудь, а после поднимаем верхнюю часть живота.

Обратите внимание!

При выполнении упражнения руки и ноги остаются в исходном положении, важно следить за их неподвижностью.

Таким образом, надо выполнить 10 - 15 повторов упражнения для красивой осанки. Разгибания спины и позвоночника, рекомендуется делать утром, этим вы подготовите мышцы спины к дневным нагрузкам и обеспечите им правильное положение в течение всего трудового дня.

Это полезно!

Упражнение для королевской осанки можно делать абсолютно каждый день, это займет совсем мало времени. Польза от таких ежедневных тренировок будет очень хорошая: вы измените свою фигуру и осанку в лучшую сторону, укрепите мышцы спины, что обеспечит правильное положение позвоночника. Для профилактики нарушения осанки и укрепления мышц достаточно заниматься четыре раза в неделю.

Как правильно выполнять упражнение

  1. Чтобы достичь хороших результатов в обретении стройной фигуры, несколько полезных рекомендаций:
  2. Упражнение нужно выполнять на ровной поверхности. Если у вас нет специального коврика или спортивного мата, то можно постелить на пол, толстое и теплое одеяло, это обеспечит максимальный комфорт во время занятия;
  3. Очень важно делать упражнение для красивой осанки правильно, поэтому первые занятия желательно проводить перед зеркалом, это поможет вам выявить возможные ошибки: неправильное положение тела, сгибание ног или рук во время выполнения. Такие ошибки надо сразу исправлять;
  4. Чтобы повысит эффективность упражнения, рекомендуется задерживаться с приподнятым туловищем на 10 - 15 секунд, Это будет хорошая нагрузка для максимальной проработки мышц;
  5. Когда упражнение будет полностью освоено, и легко вам даваться, можно его немножко усложнить: при выполнении вытягивать руки вперед и приподнимать ноги;

Польза упражнения

  • Предлагаемое упражнение позволяет укрепить мышечный корсет спины. Крепкие мышцы будут удерживать позвоночник в правильном положении, и обеспечивать красивую осанку;
  • Регулярное выполнение упражнения укрепляет мышцы бедер, груди и ягодиц, если делать разгибания регулярно и каждый день, то эти части тела очень скоро станут рельефными и стройными;
  • Для девушек и женщин это упражнение полезно тем, что укрепляет мышцы груди, делает бюст подтянутым, более объемным и привлекательным;


Выполнять упражнение для красивой осанки, будет полезно всем без исключения, так как очень мало людей могут похвастаться стройной фигурой. Современная жизнь диктует нам свои правила, в которых имеет место быть много негативных факторов влияющих на наше здоровье.

Это важно!

Малоподвижный, сидячий образ жизни, ношение слишком тяжелых сумок и длительная сидячая работа за компьютером приводят к ослаблению мышц, изменению останки и искривлению позвоночника. Если такие факторы присутствуют в вашей жизни, и вы стали замечать изменения в своей фигуре и проблемы со спиной - начинайте выполнять: одно упражнение для королевской осанки и очень скоро вы заметите изменения в лучшую сторону.

Будьте здоровы!

Видео Королевская осанка за 1 минуту в день! Японское упражнение

Об идеальной осанке мечтает каждый, но по факту похвастаться ей могут немногие. Но есть упражнение, выполняя которое, можно сделать спину ровной, красивой и здоровой.

Упражнение очень простое, так что освоить его сможет каждый. Оно часто используется как в спортивных тренировках для укрепления спины и предотвращения её травм, так и в медицине для восстановления нормального функционирования позвоночника.

Исходная позиция: лягте на живот, голову опустите вниз, лбом упритесь в поверхность пола или в мат, руки выпрямите, вытяните вдоль туловища и плотно прижмите к бёдрам. Ноги нужно соединить, а носки немного оттянуть.

  1. Сделайте выдох и начните отрывать от пола и поднимать верхнюю часть туловища: сначала голову, затем плечи и грудь, а потом и верхнюю часть живота. При этом положение ног и рук должно сохраняться, так что следите за их неподвижностью.
  2. Теперь нужно сделать вдох, а затем медленно и плавно опустить всё туловище и голову, вернув их в первоначальное положение.

Всего нужно выполнить не менее 10-15 повторов. Разгибания желательно делать с утра, чтобы подготовить мышцы спины к нагрузкам и обеспечить их правильное положение в течение дня.

Выполнять его можно каждый день, это не отнимет много времени. Такие ежедневные тренировки позволят изменить осанку в лучшую сторону и обеспечить правильное положение позвоночника. Но для укрепления мышц и профилактики нарушений осанки вполне хватит 3-4 раз в неделю.

Польза

Упражнение предназначено для укрепления мышечного корсета спины, то есть мышц, которые позволяют удерживать позвоночник в правильном с физиологической точки зрения положении и обеспечивать нормальную осанку. Но также при выполнении задействуются мышцы груди, ягодиц и бёдер, так что укрепляться будут и они. И если делать разгибания регулярно, то можно сделать эти части более стройными и рельефными. А эффективно проработанные грудные мышцы позволят девушкам и женщинам подтянуть и сделать более объёмным и привлекательным бюст.

Такое упражнение будет полезно для всех, ведь сегодня людей с идеальной осанкой не так много. Кроме того, современный ритм жизни диктует свои правила, так что имеется множество негативных факторов, влияние которых приводит к искривлению позвоночника и изменению осанки. К ним относятся малоподвижный образ жизни, ношение тяжёлых сумок (особенно на одном плече или в руках), работа в офисе за компьютером и так далее. И если такие факторы имеются в вашей жизни, или же вы уже заметили, что ваша осанка отличается от идеальной, то непременно начинайте действовать, то есть выполнять упражнение.

Какие мышцы задействуются?

При выполнении этого простого упражнения задействуется сразу несколько мышц: большие ягодичные, подвздошно-рёберные, остистые, длиннейшие, а также задняя группа мышц бёдер.

Зачем нужна правильная осанка?

Многие пренебрегают своей осанкой и не обращают на неё никакого внимания, а зря.

Так зачем же всё-таки следить за своей осанкой?

  • Это красиво, причём как для девушек и женщин, так и для мужчин. Во-первых, при расправленных и немного отведённых назад плечах автоматически втягивается и становится более плоским живот. Во-вторых, осанка сильно влияет на походку. В-третьих, если за положением спины не следит представительница слабого пола, то это может привести к ослаблению, уменьшению объёмов и «провисанию» грудных мышц, а это, в свою очередь, повлияет на форму и размер бюста.
  • Это полезно для здоровья. Если позвоночник искривляется, он начинает буквально сдавливать некоторые внутренние органы, такие как лёгкие, сердце, желудок и поджелудочная железа. Из-за этого кровообращение нарушается, а функционирование заметно ухудшается. И чтобы этого избежать, нужно следить за осанкой.
  • Это приятно. Нередко неправильная осанка вызывает сильный дискомфорт, напряжение. Такие неприятные ощущения мешают расслабиться и даже выполнять простые обязанности. Если осанка будет правильной, то появится лёгкость во всём теле.
  • Если у вас нет мата, то можно выполнять упражнение и без него. Если же вы хотите обеспечить максимальный комфорт, то можно постелить на пол, например, тёплое и довольно толстое одеяло.
  • Важна правильность выполнения упражнения. И чтобы оценить её, первое время можно заниматься перед зеркалом. Это позволит выявить ошибки (например, сгибание рук или ног, неправильное положение тела) и сразу же их исправить.
  • Чтобы повысить эффективность упражнения, можно задерживаться в конечном положении (то есть с поднятым туловищем) на несколько секунд, например, на 10-15. Это позволит максимально проработать мышцы.
  • Когда упражнение будет даваться легко, можно немного его усложнить. Для этого при выполнении вытягивайте руки вперёд, а также приподнимайте ноги.

Начните выполнять это простое, но очень эффективное упражнение уже сегодня!

Одним из основных способов общения с пользователем является электронная почта. И практически для каждого сервиса важно обеспечить надежную ее доставку. Когда число писем, отправляемых в сутки переваливает за несколько тысяч, можно столкнуться с различными ограничениями. В этой статье мы хотим рассказать о нашем опыте работы с почтовыми сервисами и предупредить о проблемах, с которыми может столкнуться каждый. Также подробно расскажем о том, как настроить работу с Amazon SES.

SMTP по умолчанию

Многие компании предоставляют целый пакет дополнительных услуг при покупке у них хостинга или доменного имени. Это, безусловно, плюс для тех, кто только начинает создавать свой сервис, и помогает избежать многих проблем. Туда же входит, как правило, и возможность отправки писем, т.е. вы получаете доступ к SMTP серверу и возможность отправлять ваши письма пользователям. Но следует помнить о лимитах. Практически каждый провайдер ограничивает сверху количество писем, которые вы можете отправить в минуту/час/сутки. И, исходя из нашего опыта, это число не самое большое. Рассмотрев множество вариантов, мы выбрали Amazon SES для рассылки наших писем.

Amazon SES

Amazon SES достаточно недорогой способ отправки как массовых рассылок, так и писем, сопряженных с определенными транзакциями на сайте. Очень просто интегрируется с уже имеющимся решением и освобождает от рутины по организации рассылок.
Цены на рассылки 0.10$ за 1000 писем. Так же учитывается объем исходящего трафика. Первый гигабайт - бесплатно, а остальное - согласно таблице ниже.

Ниже мы подробно опишем, как настроить Amazon SES для работы.

Подготовка

Прежде всего необходимо зарегистрироваться , если у вас еще нет аккаунта. Это быстро, просто и бесплатно.
Затем нужно подтвердить, что вы имеете доступ к ящикам, с которых собираетесь отправлять почту (новые ящики можно добавить в любой момент, так же как и удалить уже добавленные).
Для этого заходим в панель управления SES и нажимаем на Verified Senders -> Verify a New Email Address. Вписываем желаемый адрес и жмем ОК. На указанный адрес мгновенно придет письмо со ссылкой, которую нужно кликнуть для подтверждения. После этого ваш ящик появится в списке подтвержденных, и с него можно будет отправить тестовое письмо.

После этого необходимо получить доступ к реальным рассылкам. Это можно сделать по ссылке .
В появившейся форме нужно ввести все необходимые поля: имя, фамилию, номер телефона, адрес вашего сайта или хотя бы одного из сайтов, для которых будет использована рассылка. Также необходимо отметить галочками, для каких целей будут отправляться письма. Мы пометили все.

На рассмотрение нашей заявки ушло около 16 часов.

Отправляем письма

После одобрения вашей заявки сотрудниками Амазона (должно прийти соответствующее письмо).
Теперь нужно получить параметры для отправки писем. Переходим сюда и видим базовые настройки SMTP сервера (Имя сервера, порт и др.)

Чтобы получить имя пользователя и пароль, нужно нажать на кнопку Create My SMTP Credentials. В форме ввести желаемое имя пользователя и нажать кнопку для генерации пароля. Пароль лучше сохранить в надежном месте. Увидеть его снова после закрытия формы не получится (по крайней мере мы не нашли как).
Теперь вы готовы к отправке сообщений через Amazon SES.

Подробнее о квоте

Amazon SES имеет ограничения на отправку писем. Начальное значение обычно установлено на 10000 писем в сутки при частоте не более 5 писем в секунду.
На своем сайте они пишут, что квота поднимается автоматически при помощи хитрых алгоритмов. Мы столкнулись с ситуацией, когда отправлено было 9800 и это число росло, но квота никак не поднималась. Мы рекомендуем повысить квоту сразу вручную, чтобы обезопасить себя от лишних проблем.
Делается это весьма просто.
Заходим сюда и заполняем поля формы. Важно указать ссылку на страницу, где вы предлагаете своим пользователям подписаться на рассылки с вашего сайта и как можно отказаться от рассылки.
Нам за 24 часа повысили квоту до 50000 писем в сутки.

Метрики рассылок Amazon SES

Амазон постоянно собирает метрики о ваших рассылках и некоторые доступны вам для анализа. Если показатели отказов или жалоб на ваши письма будут зашкаливать, то вас могут заблокировать. Мы нигде не нашли конкретных значений, за которые можно быть забанеными, но можем показать наши графики. Если у вас будут такие же, то можете быть спокойными.

Last Updated: February 26, 2019

  1. Gift Cards; сайт Balance; Redemption.

    Amazon..com Balance when you “reload” your balance, receive an “allowance”, or use an “Amazon Cash” barcode (“Gift Cards ”). Your Amazon.. We may refer to your сайт Balance as your “Amazon Balance”, “Gift Card balance”, or “GC Balance”. To view your сайт Balance, visit on сайт.. Any unused Amazon.. If a purchase exceeds your сайт Balance, the remaining amount must be paid with another payment method.

    Gift Cards may only be redeemed toward the purchase of eligible goods and services provided by сайт Services, Inc. and its affiliates (including redemption services provided by Amazon Payments, Inc.) on www..сайт, and whispercast.сайт. Eligible goods and services are subject to change in our sole discretion. Redemption of Gift Cards at any affiliated property is subject to change in our sole discretion. If you redeem a Gift Card on whispercast..сайт and any remaining Gift Card balance may only be used for subsequent purchases on whispercast.сайт. ACI Gift Cards LLC or its affiliates ("we ", "us ", and "our ") may provide Gift Card purchasers with information about the redemption status of Gift Cards that they purchase. Amazon Payments, Inc..amazon..

  2. Limitations.

    Your сайт Balance cannot be used to purchase other Gift Cards, prepaid open loop cards, or certain third-party gift cards. Gift Cards cannot be reloaded; resold; used for payment outside of www.сайт or its affiliated properties; used for unauthorized advertising, marketing, sweepstakes, promotional or commercial purposes, including to facilitate the resale or shipment of goods from сайт; redeemed for more than face value; transferred for value; redeemed for cash; returned for a cash refund (except to the extent required by law); or used in a manner otherwise prohibited by our сайт Gift Card Restrictions and Prohibited Activities policy . No portion of your Amazon.. Neither your сайт Balance nor your Gift Cards may be applied to the purchase of goods or services at any Amazon-affiliated property outside of the United States.

  3. Risk of Loss.

    The risk of loss and title for Gift Cards pass to the purchaser upon our electronic transmission of the Gift Card to the purchaser or designated recipient, or our delivery to the carrier, whichever is applicable.. We are not responsible if any Gift Card is lost, stolen, or destroyed, or if your сайт Balance or any Gift Card is used without your permission. There are a variety of Gift Card scams that request payment by Gift Card. Amazon is not responsible for, and assumes no liability to you for, any unlawful conduct or fraud by any third party associated with any Gift Card.

  4. Use of сайт Balance or any Gift Card in Violation of these Terms and Conditions.

    By using a Gift Card you agree to comply with these terms and conditions, and not to use a Gift Card in any manner that is misleading, deceptive, unfair, or otherwise harmful to сайт, its affiliates, or its customers. We reserve the right, without notice to you, to void Gift Cards (including as a component of your сайт Balance) without a refund, suspend or terminate customer accounts, suspend or terminate the ability to use our services, cancel or limit orders, and bill alternative forms of payment if we suspect that a Gift Card is obtained, used, or applied to an сайт account (or your сайт Balance is applied to a purchase) fraudulently, unlawfully, or otherwise in violation of these terms and conditions.

  5. Limitation of Liability.

    TO THE FULL EXTENT PERMISSIBLE BY LAW, WE MAKE NO WARRANTIES, EXPRESS OR IMPLIED, WITH RESPECT TO GIFT CARDS OR YOUR сайт BALANCE , INCLUDING WITHOUT LIMITATION, ANY EXPRESS OR IMPLIED WARRANTY OF MERCHANTABILITY OR FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE. TO THE FULL EXTENT PERMISSIBLE BY LAW, IN THE EVENT A GIFT CARD IS NON-FUNCTIONAL, YOUR SOLE REMEDY, AND OUR SOLE LIABILITY, WILL BE THE REPLACEMENT OF THAT GIFT CARD.

  6. Disputes.

    Any dispute or claim relating in any way to Gift Cards or your сайт Balance will be resolved by binding arbitration, rather than in court , except that you may assert claims in small claims court if your claims qualify. The U.S. Federal Arbitration Act and U.S. federal arbitration law apply to this agreement.

    There is no judge or jury in arbitration, and court review of an arbitration award is limited. However, an arbitrator can award on an individual basis the same damages and relief as a court (including injunctive and declaratory relief or statutory damages), and must follow these terms and conditions as a court would.

    To begin an arbitration proceeding, you must send a letter requesting arbitration and describing your claim to our registered agent: Corporation Service Company, 300 Deschutes Way SW, Suite 304, Tumwater, WA 98501. The arbitration will be conducted by the American Arbitration Association ("AAA ") under its rules, including the AAA"s Supplementary Procedures for Consumer-Related Disputes. The AAA"s rules are available at www.adr.org or by calling 1-800-778-7879. Payment of all filing, administration and arbitrator fees will be governed by the AAA"s rules. We will reimburse those fees for claims totaling less than $10,000 unless the arbitrator determines the claims are frivolous. Likewise, we will not seek attorneys" fees and costs in arbitration unless the arbitrator determines the claims are frivolous. You may choose to have the arbitration conducted by telephone, based on written submissions, or in person at a mutually agreed location.

    We and you agree that any dispute resolution proceedings will be conducted only on an individual basis and not in a class, consolidated or representative action. If for any reason a claim proceeds in court rather than in arbitration we each waive any right to a jury trial. We and you also agree that you or we may bring suit in court to enjoin infringement or other misuse of intellectual property rights.

  7. General Terms.

    The apply. No fees apply to Gift Cards. We reserve the right to require additional verification of your identity, Gift Card or account ownership, or provision of an additional payment instrument, before you are able to apply a Gift Card to your account or your сайт Balance to a purchase. When you purchase, receive, or apply a Gift Card to your account, or your сайт Balance to a purchase, you agree that the laws of the State of Washington, without regard to principles of conflict of laws, will govern these terms and conditions and any dispute that may arise between you and ACI Gift Cards LLC, and its affiliates related to your use of a Gift Card or your сайт Balance. We reserve the right to change these terms and conditions without notice, from time to time at our sole discretion. All terms and conditions are applicable to the extent permitted by law. If any of these terms and conditions are deemed invalid, void, or for any reason unenforceable, that unenforceable term will be deemed severable and will not affect the validity and enforceability of any remaining terms and conditions.

  8. сайт Balance Expiration.

    The portion of your Amazon.. Expiration dates also do not apply for the portion of your сайт Balance made up of any Gift Cards issued prior to October 1, 2005 in CA, CT, LA, ME, MD, MA, MT, NH, ND, OK, RI, VT, WA, or in any other jurisdiction solely to the extent prohibited or limited by law..

Amazon, как магазин, возник в уже далеком 1994 году и изначально торговал только книгами. Но торговля пошла настолько удачно, что, на сегодняшний день, это самый крупный интернет-магазин в мире, ассортимент товаров в котором давно уже не ограничивается только книгами.

Одним из самых важных плюсов Amazon является тот факт, что магазин без проблем принимает к оплате российские и украинские карты и отправляет ваши покупки к нам.

Для того что бы совершать покупки на Amazon, нужно пройти несколько несложных шагов.

Как зарегистрироваться на Amazon

1. Открываем в браузере сайт Amazon

2. В правом верхнем углу страницы наведите на «Hello. Sign In Your Account» . В появившемся меню кликните на ссылке «Start here»

3. На открывшейся странице вводим ваш Email.

4. Пишем ваше имя английскими буквами, повторяем ваш Email, указываем номер мобильного телефона (по желанию), придумываем пароль для будущего входа на сайт.

5. Собственно это все. Теперь вы полноправный зарегистрированный покупатель Amazon. Поздравляем:)

Поиск товаров на Amazon и их покупка

Поиск товара можно осуществлять как по разделам (books, electronics, mp3 players), так и по названию или бренду — для этого достаточно воспользоваться строкой Search.

В качестве примера рассмотрим приобритение отличного подарка и вообще замечательного девайса Amazon Kindle .

В правой части страницы товара есть заметная желтая кнопка «Add to cart» , нажав на которую понравившийся вам товар моментально добавляется в корзину.

Итак, смело жмем кнопку и переходим к обзору того, что мы собираемся купить.

Тут, при необходимости, можно воспользоваться функцией редактирования корзины (Edit cart), удалив товар из корзины, либо изменив количество приобретаемых товаров.

Если ничего этого делать не нужно, нажимаем «Proceed checkout» и попадаем на страничку, где необходимо указать shipping address. Это тот самый адрес для доставки ваших покупок, который вы получили у нас.

Заполняем форму shipping address. Все поля очень важно заполнить правильно и полностью.

На этой же странице Amazon спросит вас является ли этот адрес billing адресом. Выбираем «No» и жмем «Continue» .

На следующей странице не соглашаемся на автоматическую замену адреса и поставив галочку на «Original Address» щелкаем на «Ship to this address» .

Пришла пора заполнять данные вашей карты. Амазон всеяден и никаких проблем с приемом русских или украинских карт нет. Заполняем поля и щелкаем на кнопку «Add new card» .

Жмем «Continue» и попадаем на страницу с заполнением «Billing address» .

Для всех последующих ваших покупок, Амазон сохранит и billing и shipping address, сделав оформление покупок более простым, удобным и быстрым.

Теперь вы можете выбрать способ доставки ваших покупок до нашего склада. Помните, что скорость бесплатной доставки оставляет желать лучшего. За дополнительную плату товары окажутся у нас на складе гораздо быстрее. Но тут уже решать только вам:)

Щелкаем по кнопке «Place order» и на этом все, покупка завершена.

Все ваши заказы вы можете отслеживать на вкладке «My account» , там же, через пару дней после заказа, вы сможете найти трекинг номер покупки, указав который у нас на сайте вы существенно ускорите процесс обработки посылки на складе.

Спасибо за внимание и удачных покупок!

Статьи по теме: