Браслет с датчиком давления. Как выбрать умный браслет с функцией измерения АД

В последнее время фитнес браслетами интересуются не только спортсмены, но и просто люди, отслеживающие свои физические нагрузки, поскольку даже простые модели могут измерить пульс, количество пройденных километров и шагов.

В сегодняшнюю подборку попало три модели, которые обязательно измеряют пульс и артериальное давление. Дополнительные функции касаются синхронизации со смартфоном и определения других параметров физической активности. Их выбор больше зависит от личных предпочтений.

Что же касается характеристик, то здесь стоит обратить внимание на наличие влагозащиты и время автономной работы. Следующий немаловажный фактор – совместимость с операционной системой вашего смартфона. Сейчас большинство фитнес браслетов имеют приложения на iOS и Android, а совместимых с Windows Mobile вариантов очень мало.

Поскольку устройства изготовляют преимущественно китайские производители, то следует проверить наличие приложения с русским интерфейсом или хотя бы английским. Для всех представленных здесь фитнес браслетов уже доступны русскоязычные версии приложений.

X9 Plus

Фитнес браслет X9 Plus в российских магазинах имеет множество приставок в названии: iWear, Makibes, Unistorm и BLE 4.0. Отличия между ними незначительные, например, другой вид ремешка и цвет.

Эта модель обладает небольшим дисплеем, на котором отображается информация об артериальном давлении, сердечном ритме, сожженных калориях, пройденных шагах и километрах. Помимо выполнения стандартного анализа физической активности, есть функция, измеряющая количество кислорода в крови. Также можно отслеживать свой сон и устанавливать будильник.

Фитнес браслет имеет сертификат IP67, что означает, что он способен выдержать кратковременные погружения в воду на глубину до 1 метра и полностью защищен от проникновения пыли.

Хочу отметить, что для того, чтобы полностью раскрыть потенциал фитнес браслета, его необходимо подключать к смартфону при помощи соответствующего приложения, которое доступно на iOS и Android.

CK11S

Как и первая модель, CK11S обладает влагозащитой IP67 и работает с двумя самыми популярными операционными системами. Фитнес браслет заряжается примерно полтора часа и имеет аккумулятор на 110 мАч. Согласно утверждениям производителя, время автономной работы составляет около 5 дней.

В устройстве хранятся данные о неделе тренировок или 23 днях физической активности. Оно показывает пройденные шаги и расстояние, сожженные калории, пульс, артериальное давление. При синхронизации со смартфоном сообщает о входящих вызовах и сообщениях.

При желании фитнес браслет играет роль будильника и вибрирует, если смартфон оказывается на расстоянии 6-10 метров от него. Он способен отслеживать сон и напомнить о необходимости сделать физические упражнения.

Rooti With me 2

Последний фитнес браслет иногда встречается под своим сокращенным названием W/me 2. Корпус устройства имеет нестандартный вид:

В его комплектацию входит достаточно много: два сменных ремешка на руку, клипса, кардио-пояс, футболка, зарядное устройство и интсрукция:

Данная модель обладает такими же базовыми функциями, что и первые две: проводит подсчет шагов и сожженных калорий, отслеживает время сна. От них отличается наличием развернутого анализа сердечнососудистой системы. Помимо пульса и артериального давления в соответствующем приложении на смартфоне показывается ЭКГ, баланс и возраст вегетативной нервной системы (ВНС).

Само приложение достаточно понятное, и с его помощью легко отслеживать ежедневную физическую активность. В нем есть и нестандартные функции, например дыхательная тренировка:

Фитнес браслет весит около 16 грамм. Заявленное время автономной работы 6 дней, но при активном использовании его хватит на 2-3 дня. Больше деталей об аксессуаре в обзоре:

Стоит ли выбирать фитнес браслет вместо тонометра

Если функция измерения давления для вас не просто баловство, а основная причина покупки фитнес браслета, то следует знать, что ни один умный браслет не меряет точнее обычного механического тонометра с манжетой.

Это связано с тем, что все носимые устройства меряют давление не напрямую, а косвенно, используя другие показатели, и обрабатывая их программно.

Многие для подтверждения достоверности показаний фитнес браслетов сравнивают их с электронными тонометрами, которые также не обладают высокой точностью. Такое сравнение, на мой взгляд, лишь показывает, у какого устройства более «умное» программное обеспечение.

Однако это не означает, что все фитнес браслеты показывают артериальное давление «от фонаря». В большинстве случаев оно близко к реальным значениям. Такие приборы будут «врать», если их метод определения артериального давления по каким-то причинам не подходит вам, либо вы страдаете от таких заболеваний, как тахикардия и аритмия.

Часто бывает, что фитнес браслеты постоянно завышают или занижают показатели давления на несколько единиц. Поэтому если вы решили использовать браслет в качестве тонометра, то советую первое время сравнивать его показания с обычным медицинским тонометром.

Браслеты, способные измерять артериальное давление и частоту пульса - это не только необходимый спортивный аксессуар. Это современный и точный медицинский прибор, позволяющий контролировать в режиме реального времени состояние организма. Использовать их могут не только профессиональные спортсмены, но и люди, страдающие от перепадов артериального давления, все, кто стремится к ведению здорового образа жизни и беспокоится о своем здоровье.

Функции фитнес-браслета

Умный браслет, измеряющий давление, в зависимости от модели и фирмы-изготовителя, может определять следующие основные показатели:

• частоту пульса;
• пройденный путь (расстояние в метрах и число шагов плюс);
• фазы сна;
• артериальное давление.

Браслеты оснащены встроенным Bluetooth, что позволяет синхронизировать их со смартфоном. Все данные поступают на телефон и в специальном приложении обрабатываются. В результате на дисплее можно видеть показатели работы вашего организма.

Всем, интересующимся, измеряет ли браслет давление, необходимо знать, что это устройство нельзя сравнивать с классической ЭКГ или традиционным тонометром, но оно может стать их альтернативой. Оно постоянно передает данные на телефон. Это может помочь врачу в определении причин высокого или низкого давления. Отдельные модели имеют дополнительные функции:

• определение географического положения;
• измерение степени потоотделения и температуры тела;
• система заданий;
• контроль за частотой дыхания;
• оповещения и сообщения;
• будильник.

Не всем известно, что более дорогие фитнес-браслеты, измеряющие давление и пульс, дополнительно могут оценивать уровень усталости, физическую нагрузку за день, качество сна и даже количество в крови углекислого газа. Функция по учету сожженных калорий помогает владельцам следить за правильностью своего питания. Прибор подскажет, не подошло ли время сделать пробежку, или можно съесть пирожное, если вес человека снижен чрезмерно.

Современные фитнес-браслеты, измеряющие давление, как правило, являются влагостойкими, поскольку большинство пользователей носят их не снимая. Именно поэтому браслет должен выдерживать ежедневное мытье посуды, душ и т.п. Качественный прибор от известного производителя сохранит все свои технические характеристики, даже когда его владелец плавает в бассейне.

Правила пользования

Как правило, фитнес-браслет носят постоянно, что позволяет получить полную картину состояния организма. Такие устройства оснащены миниатюрным дисплеем, который отображает основные показатели. Через Bluetooth браслеты подключаются к внешним устройствам - планшетам, смартфонам. Об изменениях в показателях фитнес-трекер сообщает владельцу с помощью вибрации или звукового сигнала.

Использовать браслет, измеряющий давление, следует начать с подключения его к смартфону по Bluetooth. Затем на телефон устанавливается приложение для браслета.

Браслеты, измеряющие давление, синхронизируются с определенными операционными системами - к примеру, Android, Windows или iOS. На это необходимо обратить внимание до приобретения гаджета, поскольку от синхронизации с вашим смартфоном зависит возможность полноценного использования прибора.

Важно поинтересоваться у продавца наличием русифицированной версии приложения в выбранной модели. Для многих важна функция, позволяющая следить за информацией других пользователей. Это позволяет контролировать здоровье близких на расстоянии, обмениваться с друзьями и коллегами спортивными достижениями.

У большинства браслетов по желанию можно заменять ремешки. Это тоже следует уточнить при покупке. В некоторых моделях электронные капсулы можно извлечь из них и носить в качестве клипс или кулонов.

Обзор браслетов, измеряющих давление: производители

Бесспорным лидером на российском рынке в своем ценовом сегменте является китайский бренд Xiaomi. Отличные результаты демонстрирует гигант из Южной Кореи Samsung, выпускающий качественные браслеты-часы, измеряющие давление. Отличные модели предлагает Huawei, но модельный ряд их невелик. А вот компания Garmin, напротив, расширяет модельный ряд, но за великолепное качество и дизайн высочайшего качества придется заплатить соответствующую сумму. Представляем вашему вниманию лучшие и самые востребованные браслеты, измеряющие давление. Список составлен в соответствии с отзывами и предпочтениями покупателей:

• GSMIN B3.
• C1 PLUS.
• Smart Band CK11.
• X9 Pro Smart.
• Lynwo M2S Pro.
• Herzband Active.
• Y2 Plus Smart Band.
• GSMIN WR11.
• WME2.
• KAIHAI H66.
• Beseneur L8 Smart.
• Qumann QSB 08 Plus и другие, о которых мы расскажем ниже.

GSMIN WR11

Новинка известного китайского производителя заинтересует всех, кто хочет знать, какой фитнес-браслет измеряет давление. Эта модель имеет не только обновленный дизайн, но и повышенное удобство в использовании. Браслет распознает управление свайпами, а также простейшими жестами. Среди возможностей нет кардинальных изменений.

Один из лучших, с учетом показателей цена + качество. Прекрасно подойдет этот фитнес-браслет, измеряющий давление и пульс, для пожилого человека. Он необходим людям, которые занимаются спортом, страдающим от избыточного веса и просто следящим за состоянием своего здоровья.

Судя по отзывам, устройство имеет как достоинства, так и недостатки. К его плюсам относят:

• стоимость, которая не превышает трех тысяч рублей;
• точность измерений и широкую функциональность;
• работу без подзарядки - 4 дня;
• зарядку, которая осуществляется 1,5 часа;
• поддержку различных платформ;
• OLED-экран, который позволяет экономить энергию;
• красивый и стильный дизайн;
• простоту в настройке;
• точность измерений.

Говоря о недостатках, пользователи отмечают, что иногда не удается настроить отображение на экране.

SmartBand CK11

Браслет, измеряющий давление, доступный по цене, который выглядит не как счетчик показателей, а как спортивные стильные часы. Модель оснащена датчиком ЧСС и тонометром, обладает высоким уровнем защиты, а также кнопкой сбоку, как на традиционных часах.

• шагомер;
• измерение давления;
• подсчет калорий;
• напоминание о приеме воды;
• помогает найти телефон.

К достоинствам этой модели пользователи относят возможность прибора не просто фиксировать данные, но и составлять статистику. Полная зарядка продолжается менее двух часов, без подзарядки устройство работает семь дней. К недостаткам владельцы относят лишь тот факт, что на экране плохо читается текст при солнечной погоде.

C1 PLUS

Многофункциональный фитнес-браслет с качественным удобным ремешком подойдет всем, кому необходимо строго следить за сердечным ритмом. Функциональные особенности:

• шагомер;
• будильник;
• датчик для измерения АД;
• пульсометр;
• хронограф;
• показатели количества кислорода в крови;
• напоминания, уведомления.

Владельцы вполне довольны таким приобретением, к достоинствам которого они относят:

• легкий вес:
• водостойкость;
• постоянное измерение пульса.

Из недостатков пользователи называют малую автономность и тусклый экран.

X9 Pro Smart

Качественный фитнес-браслет, измеряющий артериальное давление и отслеживающий другие жизненно важные показатели. Особенность этой модели - возможность передать свои результаты врачу, тренеру. К дополнительным функциям прибора относят:

• измерение сердечного ритма;
• напоминание о неподвижном положении;
• уведомления.

Пользователи отмечают, что зарядки батареи хватает на две недели. Для многих важна возможность дистанционного управления. Вместе с тем обладатели этого браслета считают, что программное обеспечение нуждается в доработке.

Y2 Plus Smart Band

Популярный фитнес-браслет, измеряющий артериальное давление и кислород в крови точнее многих более дорогих моделей. Одной из особенностей прибора является отличное качество сборки и материала. Устройство обладает следующими функциями:

• датчик ЧСС;
• измерение АД;
• счетчик калорий;
• контроль и напоминание о затянувшемся сидячем образе жизни.

К достоинствам устройства относят работу на аккумуляторе без подзарядки до двух недель, дистанционное управление. Из недостатков можно выделить короткую вибрацию и постоянный рестарт устройства.

Herzband Active

Это улучшенная версия фитнес-браслета, которая относится к приборам нового поколения. Он оснащен всеми необходимыми опциями с учетом недоработок, существовавших в предыдущих моделях. К особенностям модели следует отнести возможность демонстрировать показатели сна утром. Устройство оснащено следующими функциями:

• контроль за частотой пульса и сердцебиением;
• измерение давления;
• уведомления о сообщениях и звонках;
• шагомер;
• будильник.

Владельцы довольны тем, что браслет заряжается до 100% менее чем за час, но считают, что сенсорной кнопкой управлять не очень удобно.

Умные часы H09

Измеряющие давление с водонепроницаемым корпусом и ремешком из настоящей телячьей кожи. Помимо измерения пульса и давления, устройство способно следить за аритмией, а также контролирует очаги распространения аллергенов.

• функции прибора:
• уведомления с вибрацией;
• датчик ЧСС;
• измерение АД;
• учет сожженных калорий;
• будильник.

Пользователей привлекает наличием дистанционного управления, доступной ценой (от 1990 рублей), неплохой автономностью (5 дней). Дизайн модели подходит для строгого делового стиля. Имеется и недостаток, правда, о нем говорят не во всех отзывах. Браслет может вызывать раздражение на коже.

WMe2

Браслет, который измеряет давление и сердцебиение с высокой точностью. Стильный дизайн, оригинальная форма корпуса позволят носить прибор не только, как браслет, но и на кардиопоясе, футболке - как «спортброшь». Он поможет отследить состояние нервной (вегетативной) системы, улучшить его, следуя советам устройства.

Функциональные особенности:

• шагомер;
• подсчет калорий;
• состояние вегетативной системы;
• измерение давления и ЧСС;
• оценка возраста;
• снятие кардиограммы.

Полученные результаты можно отправлять в клиники. К недостаткам этой модели следует отнести некорректную работу шагомера и перебои в работе фиксатора режима сна.

Lynwo M2S Pro

Многофункциональный фитнес-браслет, сочетающий в себе как полезный функционал, так и отличное качество. Из возможностей, заявленных производителем, следует выделить:

• мониторинг пульса;
• контроль сна;
• уведомление о сообщениях и звонках;
• насыщенность крови кислородом;
• контроль физической активности;
• измерение давления, пульса.

Владельцы отмечают, что для зарядки этой модели не требуется кабель и имеется возможность дистанционного управления камерой смартфона. Зарядки хватает на неделю. К недостаткам относят нарушения в работе шагомера и блики на экране в солнечные дни.

KAIHAI H66

Умный браслет оснащен 0,96-дюймовым экраном и обладает удобным зарядным USB-устройством. Это позволяет при необходимости где угодно подзарядить устройство. Практически со всеми смартфонами совместим гаджет на Android и IOS. К совсем старым телефонам подключить его не удастся, с современными устройствами проблем не возникнет. К недостаткам девайса пользователи относят отсутствие водостойкости — плавать с ним нежелательно. Устройство точно измеряет АД и следит за ЧСС, по этим параметрам судя по отзывам, он признан одним из лучших в своем ценовом сегменте.

Beseneur L8 Smart

Смарт-часы, способные выполнять многочисленные функции, в число которых входит контроль сна и измерение давления. Эти часы могут быть секундомером, стать шагомером, уведомлять о входящих SMS и вызовах, приходящих на ваш телефон, будильником. Имеется возможность переключения на различные спортивные режимы, такими как плавание, бег, прогулка, катание на велосипеде. Пользователи находят эту модель многофункциональной и удобной, при доступной цене. Многие отмечают стильный дизайн, выполненный в виде классических часов.

ZDK K8

Это смарт-часы, которые способны выполнять множество различных функций, среди которых измерение давления и контроль сна. К функциональным возможностям устройства относят:

• шагомер;
• секундомер;
• будильник;
• уведомления о телефонных вызовах и SMS.

Он отлично подойдет как для спортсмена, так и просто для человека, постоянно измеряющего свое сердцебиение и прочие параметры физического состояния, чтобы просто следить за здоровьем

Qumann QSB 08 Plus

Эта модель наверняка понравится людям с хорошим вкусом. Это весьма элегантное устройство не только точно фиксирующее состояние здоровья владельца и результаты его тренировок, но и очень красиво смотрится на руке. Пульсометр этой модели работает в двух режимах: первый отслеживает состояние здоровья в обычной жизни, а второй предназначен для активных занятий спортом. Кроме того, этот браслет обладает специальной функцией - он напомнит своему владельцу о том, что он слишком долго находится без движений. Он необходим людям, ведущим малоподвижный образ жизни, чтобы выходить на прогулки хотя бы время от времени.

Браслет четко отслеживает показатели артериального давления и сон пользователя. Носить его можно постоянно, даже в душе ведь он надежно защищен от воды системой IP67. Управляется прибор черед сенсорный дисплей, что во многом повышает удобство пользования, если сравнивать его с кнопками у аналогов.

SMA B2

Умный прибор, круглосуточно следящий за состоянием вашего здоровья. Он сообщит вам о входящем SMS-сообщении или телефонном звонке, предупредит о том, что вы слишком засиделись на одном месте, не забудет разбудить в нужное время. Чтобы измерить артериальное давление ему необходимо всего 20 секунд. При этом прибор способен работать без подзарядки работать в течение 15 суток. Многих владельцев привлекает эта модель еще и тем, что она помогает всем, желающим избавиться от избыточного веса. Она замеряет количество пройденных шагов, а также затраченных калорий.

ZDK F4

Один из самых современных и стильных фитнес-браслетов, измеряющих давление, представленных на российском рынке. Он изготавливается в четырех цветовых решениях, поэтому каждый может подобрать ремешок по своему вкусу. А большие функциональные возможности превратят аксессуар в незаменимого помощника для занятий спортом и в повседневной жизни. Прибор поможет контролировать результаты тренировок, следить за здоровьем владельца в обычной жизни. Ремешок выполнен из силикона, а дисплей большой диагонали (0.96).

Пользователи относят к преимуществам этой модели защиту от воды класса IP68. Это максимальный уровень на сегодняшний день, допускающий погружение с браслетом на глубину до 1.5 м. Поэтому использовать его можно даже в бассейне.

Qumann QSB 12

Фитнес-браслет может значительно повысить эффективность занятий фитнесом и силовых тренировок Такой гаджет подойдет и профессионалам, и рядовым пользователям.

Его особенность заключается в огромном функционале. Он не просто уведомляет владельца об SMS-сообщениях, но и отображает имя звонившего. Кроме того, с дисплея браслета можно читать все входящие сообщения. Прибор можно использовать как часы, шагомер, будильник, секундомер, тонометр, счетчик калорий. В него даже встроен календарь для женщин. Защита от воды IP67 класса позволяет выдерживать устройству погружение на короткое время под воду на глубину до метра. К сожалению, производителю не удалось добиться полной защиты от влаги.

Qumann QSB 09

Модель отличается от более поздних разработок дисплеем. В отличие от двенадцатой версии, он не цветной. Но наверное, такой аксессуар, как фитнес-браслет, может обойтись без цветного дисплея. Можно сэкономить, таким образом, немного денег.

Именно в этом и заключается преимущество этой модели. Владельцы отмечают тот же функционал, но по более низкой стоимости. Прибор очень легкий, прекрасно сидит на руке. Вес 25 грамм и силиконовый ремешок обеспечивают комфорт в эксплуатации.

Если вы хотите следить за своим здоровьем и успешно заниматься спортом, вам не обойтись в современном мире без этого умного помощника. Какой браслет измеряет давление, мы рассказали в этом обзоре. Выбирайте понравившуюся модель и всегда будьте в курсе основных показателей вашего здоровья!

Наручные часы уже плотно вошли в наш ежедневный обиход. Они не только позволяют следить за временем, но и могут быть показателем состоятельности. А высокие технологии сделали этот аксессуар еще и многофункциональным.

Рассмотрим особенности часов, измеряющих АД.

Кому необходим такой прибор?

Функционал гаджетов может быть настроен под определенные ситуации. Бывают модели для:

• Туристов. Отличаются большей защитой от повреждений.
• Пловцов. Отличаются водостойкостью.
• Спортсменов. Имеют более широкий функционал измерения физических параметров.
• Меломанов. Обладают возможностями управлять плейлистом прямо с экрана часов.

Производители

Самые известные производители таких нужных приборов:

Обзор лучших часов-мониторов физического состояния

Давайте рассмотрим, какие же приборы самые востребованные?

Компактные и легкие (36 г) часы для жизни и спорта. Водонепроницаемый корпус, есть функция GPS, которая работает до 10 часов. В функционале часов присутствует шагомер, счетчик сожженных калорий и сна. Если вы засиделись, гаджет напомнит о том, что пора бы размяться.

Полезная опция: нажатием кнопки на часах можно найти свой телефон. Нужно лишь, чтобы в это время на телефоне была запущена программа Garmin Connect.

Недостатки: нет Wi-Fi синхронизации.

Цена: 17500 р.

Epson SF-510F. Часы, хранящие всю информацию о физическом состоянии и передвижении в собственной памяти. Можно лишь иногда перемещать ее на компьютер или телефон. Водонепроницаемый корпус. Хорошо подойдут тем, кто занимается экстремальными видами спорта.

Недостатки: не очень удобное зарядное устройство.

Цена: 13500 р.

Износостойкий ремешок и экран, защита от царапин. Возможность находиться на глубине до 50 метров под водой. Экран сенсорный, без физических кнопок. Экономное энергопотребление, не смотря на то, что информация на экран выводится постоянно. Синхронизация по Bluetooth. Имеется пульсометр, шагомер и счетчик сожженных калорий.

Недостатки: нет возможности передавать информацию с телефона на часы.

Цена: 15000 р.

Polar Loop. Гаджет представлен в нескольких оттенках с браслетом, настраиваемом по размеру руки. Можно задавать цели и отслеживать свой прогресс помощью LED-дисплея или веб-интерфейса. Есть шагомер, счетчик калорий, а также мониторинг продолжительности и качества сна.

Недостатки: для того, чтобы измерять пульс, нужно дополнительно приобретать нагрудный пульсометр (и, естественно, его носить). Еще при сильной активности рук прибор начинает давать очень большие погрешности.

Цена: 9000 р.

Эти часы не для профессиональных спортсменов. Этот продукт для тех, кто занимается фитнесом или бегом для себя и хочет знать показатели артериального давления и пульса. Гаджет предлагается с ремешками 2х размеров: S и L. Помимо сенсорного экрана есть физические кнопки. Отличная водостойкость позволит наблюдать уровень артериального давления и пульса под водой на глубине до 50 м.

Недостатки: кабель зарядки легко отходит от паза.

Цена: 19000 р.


Очень легкий девайс с силиконовым ремешком. Позволяет мониторить не только базовые показатели физического состояния, но и уведомляет о входящих звонках и текстовых сообщениях. С помощью приложения Striiv Activity Tracking можно синхронизировать всю свою статистику, управлять функциями часов и следить за активностью друзей.

Недостатки: недолговечный ремешок.

Цена: 7000 р.

Помимо привычных функций этот прибор умеет отслеживать скорость носителя с помощью GPS, а также высчитывать высоту и количество ступеней, на которые вы поднимались. С некоторыми версиями мобильных ОС есть возможность уведомления о входящих звонках и сообщениях.

Недостатки: для измерения пульса нужен дополнительный аксессуар.

Цена: 10500 р.

Оценка точности показателей

Основная сложность при создании часов, которые еще имели бы функцию , это то, что часы не могут абсолютно неподвижно сидеть на руке целый день.

Из-за скольжения по руке и движений мышц руки создаются помехи, дающие погрешности в измерениях.

Разработчики швейцарской компании STBL Medical Research AG решают проблему неточностей при измерении артериального давления рядом дополнительных коррекционных измерений.

Кроме того, в часы, измеряющие уровень давления, встраивают пьезорезистивные волокна. Они делают датчики прибора более чувствительными к перемещениям и позволяют повысить точность измерения показателей.

Наручные тонометры неплохо показывают себя на тестах, но их точность еще оставляет желать лучшего. Для людей с сердечнососудистыми заболеваниями или патологиями, связанными со скачками давления, лучше всего использовать обычные тонометры. Они более точны.

Для людей, занимающихся спортом, часы, имеющие возможность мониторинга не только артериального давления, но и пульса, будут хорошим помощником в тренировках. Небольшая погрешность в значении давления будет не так важна в динамике занятий. Например, Basis Peak, благодаря своей хорошей водостойкости подойдет пловцам, кроме того, этот гаджет долгое время обходится без зарядки. Если же ваши финансы ограничены, можно выбрать NordicTrack iFit Act. Бюджетный девайс достаточно функциональный для мониторинга артериального давления, но собранные им данные можно просматривать только через мобильное приложение или веб-интерфейс.

Вконтакте

Дата: 21.08.2017 Время: 19:12 81950

Сегодня просто заниматься спортом — неинтересно. Нам нужны данные о частоте пульса, информация о потраченных калориях, качестве сна, пройденном расстоянии и количестве шагов. И в этом нам помогают спортивные браслеты с датчиком сердечного ритма.

Стоит ли покупать фитнес-браслет c измерением давления, точны ли показатели пульсометра и какие же самые надежные из всех существующих на рынке трекеров — на все эти вопросы мы дадим вам ответ в нашем обзоре.

Как правило, фитнес трекеры рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет спортивный браслет. Он стильный, легкий и тонкий.

Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительное устройство в виде нагрудного ремня с датчиком сердечного ритма.

Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.

Что касается измерения артериального давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей. Сегодня на китайском рынке можно найти браслет, измеряющий артериальное давление, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального прибора — тонометра, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).

Как использовать спортивный браслет с пульсометром?

Чтобы спортивный браслет, имеющий встроенный пульсометр, показывал более точные показатели сердцебиения, существует несколько правил, придерживаться которых следует при использовании трекера.

Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и спортивные браслеты являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.

Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.

Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.

Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.

Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.

В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.

Обзор фитнес-браслетов с пульсометром: топ лучших моделей

Лучший фитнес-трекер c пульсометром

Вместе с тем, что Charge 2 считает шаги и следит за сном, это устройство изучает сердечный ритм и контролирует частоту сердечных сокращений. Также браслет оценивает VO2 Max — спортивную подготовку, показатель которой должен увеличиваться с ростом физической формы спортсмена. Кроме этого, здесь есть специальные дыхательные тренировки.

Данные ЧСС становятся весьма неустойчивыми при очень интенсивных тренировках, и это означает, что этот гаджет не подходит для слишком активных пользователей.

За мониторинг фаз сна отвечают режимы Sleep Stages и Insights, делая Charge 2 чрезвычайно эффективным трекером сна. Браслет подключается к модулю в смартфоне с помощью функции ConnectedGPS, чтобы получить скоростную и дистанционную статистику.

Вывод. С добавленной функцией VO2 Max, тренировкой дыхания и гладкой конструкцией, наряду с другими различными вариантами Fitbit, Charge 2 предлагает самый полный фитнес-диапазон. Это — удобный, стильный спортивный браслет с сенсорным дисплеем и отличным программным обеспечением по доступной цене. Подробнее читайте в нашем .

• Хорошие данные VO2 Max
• Удобный дизайн
• Большой дисплей
• Автоматическое отслеживание
• Оповещения о простоях
• Поддержка интервального тренинга
• Упражнения по дыханию
• Замена ремешков

• Дисплей оставляет отпечатки пальцев
• Нет защиты от воды

Лучший фитнес-трекер с GPS

В отличие от многих спортивных браслетов, устройства Garmin не блещут красотой дизайна, но когда дело доходит до функциональности, — они на первых местах. Vivosmart HR + имеет оптический монитор сердечного ритма, акселерометр, барометрический высотомер и практически любой датчик, о котором можно подумать.

Возможность погружения на глубину до 5 АТМ делают устройство одним из избранных трекеров активности с базовыми функциями smartwatch, которые можно носить 24 часа в сутки.

Вывод. Благодаря встроенному GPS для измерения темпа и расстояния, прочной водонепроницаемой конструкции и автономному режиму работы до недели, Vivosmart HR + стал ориентированным на фитнес трекером, предназначенным для хардкорных бегунов, пловцов и велосипедистов.

• Большой мониторинг активности
• Большой срок автономной работы
• Уведомления со смартфона могут быть полностью прочитаны на экране трекера
• ЧСС на дисплее в виде графика
• Водонепроницаемость

• Оптический датчик сердечного ритма несовершенен
• Короткий браслет
• Непривлекательный дизайн
• Нет умного будильника
• Отсутствие подсветки на дисплее

Лучший смарт-браслет для отслеживания сна

Добавив в эту модель монитор сердечного ритма, Fitbit сделала из Alta превосходный спортивный трекер. К тому же компания предлагает пользователям огромный ассортимент сменных ремешков, чтобы браслет соответствовал стилю и был пригодным для повседневной носки.

Технический аспект Alta HR включает прослеживание сна, сердечного пульса и общего состояния. Мониторинг сна основывается на распознавании его фаз, а также учете периодов бодрствования, все подробно мы описали .

С помощью ЧСС, объединенных с данными акселерометра, браслет лучше понимает, в какой из фаз находится пользователь. В том числе какое количество раз человек просыпался, когда как стандартная картина может показать общее время отдыха. В приложении Fitbit можно увидеть графики, раскрывающие полное понимание того, как каждый из этапов влияет на организм.

Вывод. Несмотря на отсутствие GPS и режима тренировки, происходит автоматическое распознавание упражнений и регистрация данных, что отлично подойдет для любителей заниматься фитнесом.

• Глубокое прослеживание сна и его понимание
• Точные показания ЧСС и счетчика шагов
• Тонкий и удобный дизайн
• Много вариантов сменных браслетов
• Длительное время автономной работы

• Экран иногда не реагирует на касание
• Пряжка немного ненадежная
• Нет альтиметра
• Отсутствует умный будильник
• Датчик сердечного ритма не для интенсивных тренировок
• Нет системы глобального позиционирования

Лучший фитнес-браслет для здоровья

Хорошее сочетание функциональности и доступности, точное подсчитывание шагов, непрерывный контроль сердечного ритма, множество собранных данных и уведомлений, но отсутствие встроенной системы глобального позиционирования и возможности сменить ремешки — все это следует учитывать любителям спортзалов.

Vivosmart 3 достаточно удобен, чтобы носить его 24/7, а также абсолютно безопасен для использования в бассейне и полезен своей способностью давать данные о плавании. Вы можете записывать тренировки, изменять настройки, тестировать VO2 Max, устанавливать сигналы тревоги или таймеры и синхронизировать со смартфоном.

В дополнение к уведомлениям о календарных событиях, вызовах и смс вы можете получать уведомления из приложений, проверять погоду, управлять своей музыкой и находить свой телефон. Помимо оптического монитора сердечного ритма, Vivosmart 3 имеет акселерометр, датчик освещенности и барометрический высотомер. А в дополнение к шагам, он мониторит сон, сжигаемые калории, количество пройденных ступеней, расстояние и даже уровень стресса.

• Всестороннее отслеживание активной деятельности
• Множество предлагаемых функций
• Пульсометр
• Хорошее время автономной работы
• Безопасный для купания
• Удобный
• Доступная цена

• Плохо читается информация на дисплее под прямыми лучами солнца
• Нет системы глобального позиционирования
• Нет сменных ремешков
• При высокой интенсивности неточные данные о ЧСС

Лучший браслет для отслеживания пульса

Делитесь своим мнением в комментариях, а если возникли вопросы, задавайте — мы постараемся на них ответить.