Установить приложение шагомер. Крепкое здоровье – залог успеха

Улучшение физического состояния и внешнего вида тела часто связано с убийственными тренировками в тренажерном зале и строгими диетами.

Только это не обязательно должно быть так. Чтобы чувствовать себя лучше, иногда достаточно ходить.

Конечно, для достижения определенной цели ходьба должна быть регулярной и надлежащим способом контролироваться – в этом поможет приложения шагомер на телефон андроид, скачать которое можете прямо здесь без регистрации.

Раньше шагомер представлял собой часы или небольшое устройство, которое можно прикрепить к одежде, но теперь традиционные гаджеты заменяет программа шагомер в телефоне.

Более того, приложения шагомер, помимо учета шагов, дают много полезной информации о параметрах тела.

Это позволяет контролировать свою физическую активность в течение дня (даже во время простейших прогулок) и, как следствие, мотивирует на большее усилие.

Телефонные приложения, которые заменяют классические шагомеры, работают благодаря использованию акселерометра и функции GPS.

Навигация направлена ​​на определение нашей позиции и изменение ее в течение дня. С другой стороны, на акселерометре телефон не записывает моменты, когда люди путешествуют на транспортных средствах – так шагомер на велосипед будет работать только с функцией gps.

Это устройство проверяет линейное и угловое ускорение. В середине этого есть инертный вес, который реагирует с каждым движением телефона и позволяет подсчитать все этапы.

Какой для андроид скачать шагомер без интернета

Если в плей маркет написать шагомер вам представится десятки программ, такого типа, как например noom, pacer, stepz, moves, accupedo, tayutau.

Сразу возникает вопрос — какой самый лучший и самый точный шагомер. Я свой выбор навязывать не буду, лишь скажу, что мне больше всего понравился «Step Counter — Pedometer Free» (Шагомер – Счетчик шагов & счетчик калорий).

Он хороший, бесплатный, точный, работает без интернета (оффлайн), и помимо подсчета шагов имеет счетчик калорий – одним словом правильный и нормальный.

Если вам нужен шагомер для снижения веса, то для андроид он в сам раз – рекомендую, но не навязываю.

Скачать бесплатно и установить мой лучший шагомер для андроид на русском языке

Хотя я не одержим физической активностью, но мой день «сидячий — без движений». Я работаю сидя. Поэтому в свободное время занимаюсь ходьбой – вот и заинтересовался программами такого типа.

Как для меня, чем проще программа, тем лучше, поэтому «Шагомер – Счетчик шагов & счетчик калорий» отлично справляется с этой целью, у него хороший интерфейс и он на русском языке.

Когда начнете работать с этим приложением, вам нужно только указать пол, вес и рост. На основе этих данных программа вычисляет среднюю длину вашего маршрута – неплохо правда.

В нижней части экрана найдете информацию о количестве пройденных километров, о сжигании калорий и времени ходьбы.

На второй вкладке найдете все отчеты о пройденных километрах, разделенные на графики шагов, калории, времени и расстояния.

Данные предоставляются ежедневно, еженедельно и ежемесячно. Что может быть для вас неожиданностью, так это отсутствие карты, которая обычно в таких постановках показывает, как мы путешествовали.

Здесь она отсутствует, потому что программа использует только встроенный датчик без GPS-слежения.

Возможно это простое приложение, даже слишком простое. Программа будет работать для тех пользователей, которые, как и я, не уделяют слишком много внимания очень подробным данным, и только количеству шагов.

Это то, что мне нравится и в приложении хороший интерфейс, быстрый и легкий переход к отчетам, а также низкий разряд батареи телефона из-за отсутствия использования датчика GPS.

Приложение доступно бесплатно на устройствах андроид — русский язык, приятный интерфейс и отсутствие аппетита к расходу зарядки говорит само за себя. Рекомендую. Ссылка скачать внизу.

Как работает шагомер на андроиде — принцип работы

Шагомеры предназначены для того, чтобы мотивировать вас на активность, тем самым решая одну из самых больших проблем последних лет.

В повседневной гонке между работой, семьей и друзьями, нам почти всегда не хватает времени — для спорта.

Выйдите на остановку раньше и отправитесь пешком, в итоге довольно легко сделаете ежедневный минимум — 6000 шагов.

Чтобы узнать результат вам понадобится установить шагомер. Насколько он точный в измерении пройденного расстояния?

Является ли приложение мотивирующим, а не раздражающим? Приложение, которое я предлагаю скачать в процессе текста выполнило много циклов в 1000 шагов, включая лестницу вниз и вверх и разные перемещение.

Измерения проводились с Samsung Galaxy S5. Программа «Step Counter — Pedometer Free» тщательно подсчитала шаги, хотя в телефоне также есть встроенный шагомер Samsung Health.

Результаты многих других разочаровывают: в большинстве приложений не совсем понятно, кто еще получает информацию о том, сколько или как мало мы движемся.

Кроме того, после нескольких тысяч шагов не только пользователь, но и батарея телефона исчерпывается, потому что приложения постоянно регистрируют местоположение – это касается и Samsung Health.

Почему стоит использовать шагомер

Ваш уровень мотивации будет увеличиваться благодаря мониторингу вашего собственного прогресса.

Текущая информация о пройденных километрах и сжигаемых калориях позволит вам планировать свои физические усилия, соответствующие количеству потребляемых калорий в течение дня.

В одном гаджете (приложении) у вас будет доступ ко всей истории вашей повседневной деятельности. Вы сможете регулярно проверять ходьбу, и легче принять решение об изменениях в планах.

В случае с приложением вы также можете получить много ценной информации, касающейся не только количества пройденных шагов. Успехов.

Разработчик:
[email protected]

Операционка:
Андроид

Интерфейс:
русский

Ходьба самый доступный из всех видов физической активности. У нее практически нет противопоказаний. Она не требует специальной экипировки, вложения средств, присутствия тренера. Но главное ее достоинство для современного человека – для ходьбы не нужно изыскивать свободное время. Это идеальное совмещение приятного с полезным. Ходьбой практически невозможно нанести вред организму – это самый безопасный и эффективный вид физических нагрузок.

Но одно дело знать о достоинствах ходьбы и совсем другое – реализовывать потенциал ходьбы применительно к себе любимому. Шагомер для Андроид лучше любого друга, наставника и тренера ненавязчиво и деликатно стимулирует к естественному увеличению ежедневной физической активности. Благодаря усилиям программистов, создавших приложение шагомер для Андроида, пользователь получает в свое распоряжение инструмент, который измеряет фактическое количество сделанных шагов, сравнивает его с научно обоснованными рекомендациями, высчитывает дистанцию, подсказывает, сколько шагов необходимо делать в течение дня, чтобы покрыть потребность конкретного человека в движении с учетом его индивидуальных физиологических особенностей.

Шагомер на Android

Программа шагомер для Андроида на русском языке поможет подсчитать количество пройденных шагов и на основании статистики рассчитать пройденную дистанцию, скорость движения, расход калорий. Шагомер на телефон Андроид является действенным мотиватором, побуждающим увеличить время и интенсивность физической активности, улучшить общее состояние здоровья. Шагомер для Android можно скачать и установить практически на любой смартфон.

Тем же, кто не уверен в точности телефонных шагомеров, идеально подойдут носимые устройства. Трекеры активности , миниатюрные шагомеры, крепящиеся к одежде, ремню или сумке позволят без лишних усилий улучшить свое физическое состояние и сбросить лишний вес.

На сегодняшний день и мобильные, и носимые технологии «шагнули», уж простите за каламбур, далеко вперед. Поэтому обычный шагомер купить не так легко. И это, кстати, хорошо.

Носимый гаджет кроме подсчета шагов предоставит вам массу ценной информации! В базовом наборе у большинства девайсов — пульсометр, многие из них анализируют сон, определяют стресс и многое другое.

На что следует обратить внимание, если нужен хороший шагомер и трекер для Android:

• Xiaomi mi Band 2 — один из лидеров и самых распространенных трекеров активности! Добавившийся во второй версии пульсометр, делает модель еще более привлекательной.
• Smartino — неплохой фитнес-трекер с постоянным пульсометром в режиме тренировки. Вполне конкурентен, кстати, Xiaomi по соотношению цена/качества!
• — А это уже легендарный Polar! Стильный фитнес-браслет с набором необходимых функций и возможностей для активного спорта.

Как работает шагомер Android

В основе действия шагомера в телефоне — принцип измерения ускорения движущегося устройства. Многие производители оснащают смартфоны комплексом чувствительных датчиков – МЭМС акселерометрами (G-сенсорами), гироскопами, магнитометрами (электронными компасами). Крохотные микроэлектромеханические системы чувствительны к ускорению, позволяют оценить направление вектора силы в состоянии покоя, компенсировать погрешности. Встроенный акселерометр изменяет ориентацию экрана, когда пользователь переворачивает смартфон из вертикального положения в горизонтальное. Именно благодаря акселерометру телефон можно использовать в качестве шагомера. Развитие платформ Android и iOS дало толчок к усовершенствованию технологий МЭМС.

Несмотря на то, что в современном смартфоне датчики столь же чувствительны, как и в носимых устройствах, хватает их лишь на подсчет шагов. Плюс к этому смартфоны не очень удобно использовать во время тренировок и не очень информативно! Какая разница, сколько шагов вы делаете, например, в спортзале? Так ли важно это во время пробежки?

В связи с этим появляются куда более полезные гаджеты с трекингом и других параметров. Наиболее интересные из них:

• Atlas — Трекер для спортзала, кросс-фита. Не просто анализирует активность в зале, но и помогает правильно выполнять упражнения, засчитывая только верно выполненные подходы. Модель обладает точнейшим пульсометром от компании Valencell!

Как скачать шагомер на Android

Многие сторонние разработчики создают приложения шагомеры для платформы Android. Приложение шагомер для Андроид скачать можно из магазина Google Play. К услугам пользователей сотни приложений. Совсем простенький шагомер на Андроид на русском предложит базовый набор функций в виде фиксации времени движения и числа сделанных за это время шагов. Такие утилиты чрезвычайно просты в использовании. Даже не русифицированный шагомер для Андроида позволяет разобраться в настройках без особых усилий. В подобных приложениях, как правило, один главный экран, на который выводится текущая информация. Чаще всего такие программы требуют ручного управления – то есть для начала работы необходимо нажать на кнопку «Старт», а чтобы отключить подсчет шагов, соответственно, нужно нажать на кнопку «Стоп».

Другое приложение — Runtastic Me — подготовлено для работы с фитнес-часами-шагомером Runtastic Moment. Некоторые из них вы можете купить и у нас.

Шагомер для Андроида бесплатно

Хотите двигаться больше и эффективнее – купите шагомер . Нет лишних средств на спортивный трекер , выбрать шагомер для Андроид, скачать бесплатно на русском языке и превратить свой телефон в многофункциональное фитнес-устройство может любой владелец смартфона. Современные технологии помогут оптимизировать нагрузки, проанализировать ежедневный рацион, составить индивидуальную программу тренировок. Миниатюрное устройство или шагомер Андроид, скачать который на смартфон можно в одно касание, предоставляют реальную информацию, помогают скорректировать режим, стать более активным, разобраться в причинах снижения настроения, усталости, бессонницы, найти пути выхода из этих состояний. К услугам владельцев шагомеров огромная база данных, знания из области здорового образа жизни, правильного питания, тренировок.

Noom – простой шагомер для Андроид, скачать бесплатно который предлагают программисты из Noom Inc. Утилита экономно расходует заряд батареи, работает в фоновом режиме круглосуточно, позволяет интерактивно общаться с друзьями, имеет простой и понятный интерфейс.

Мультикомплексное приложение Шагомер от SenseMe – уникальный инструмент из серии «все в одном». Шагомер Андроид, бесплатно распространяемый в магазине Google Play, отслеживает количество шагов, анализирует повседневную деятельность, считает расход калорий. Приложение синхронизирует статистику с трекерами сна , умными весами (результаты взвешиваний можно внести вручную), датчиками сердечных сокращений . Шагомер на Андроид на русском языке может записывать маршруты и привязать их к карте, различает различные виды спортивных упражнений – ходьбу, приседания, прыжки на скакалке, отжимания, бег. Уникальный детектор пульса подсчитывает частоту сердечных сокращений с помощью камеры смартфона.

Как видите, даже приложения стремятся стать не просто «счетчиком», а спутником жизни, предлагая электронный дневник активности и здорового образа жизни. К сожалению, пока еще они лишены многих возможностей: не смогут точно измерить пульс, проанализировать стрессовое состояние.

Шагомер на Android на русском языке — скачать в PlayMarket

Перед тем, как скачать шагомер на Андроид на русском языке и инсталлировать утилиту в телефон, прочтите описание приложения, отзывы тех, кто уже успел оценить его на собственном опыте. Обращайте внимание на разработчика и пользовательский рейтинг. Приложения шагомеры на Android бывают с русифицированным интерфейсом и на другом языке. Не спешите переходить к следующей программе, увидев меню на английском. Шагомеры, как правило, очень просты и понятны. Не удивляйтесь, если в списке, выданном смартфоном, вы не найдете шагомер для Андроид, скачать бесплатно на русском языке умудрился ваш друг. Каждый телефон отображает только те приложения, которые совместимы именно с его платформой и версией.

Первоначально шагомеры были механическими и использовались военными. Со временем возможности считающих шаги устройств оценили спортсмены. Шагомеры прошли долгий путь от механических приборов со смещающимся грузиком на подвесе до миниатюрных гаджетов, «нафаршированных» крошечными микроэлектромеханическими акселерометрами, гироскопами, геомагнитными датчиками, отслеживающими движение объекта, в который они интегрированы. Измерительные сенсоры интерпретируют физические воздействия в электронные сигналы. Благодаря датчику поворота (гироскопу) и датчику ускорения (акселерометру) смартфоны выполняют автоматический поворот экрана из вертикального в горизонтальное положение и обратно. Благодаря этим же сенсорам любой смартфон можно использовать в качестве шагомера.

Носимые шагомеры представлены на рынке огромным количеством моделей – автономные шагомеры, с функцией сопряжения с мобильными устройствами и персональными компьютерами, в формате наручных часов, . Современные шагомеры представляют собой не только функциональные приборы, но и являются стильным аксессуаром. Одной из последних ипостасей шагомера является приложение в смартфоне. Благодаря мобильным программам практически любой смартфон можно превратить в шагомер.

Как скачать шагомер на телефон Нокиа

Приложение шагомер Nokia получает статистику от акселерометра телефона и преобразует ее в цифры и графики. Программа шагомер для телефона Nokia подскажет количество пройденных шагов, определит дистанцию, расход энергии. Пользователь может сравнить и проанализировать собственную физическую активность в различные временные промежутки. Все данные сохраняются в дневнике. Статистика анализируется, систематизируется и формируется в виде наглядных графических отчетов.

В течение нескольких последних лет в компании Nokia произошли кардинальные изменения, фирма сменила владельца и перешла на производство телефонных аппаратов на платформе Windows Phone. Владельцам мобильных телефонов на базе Symbian пришлось смириться с тем, что разработчики прекратили выкладывать новые продукты и обновления приложений в официальном магазине приложений Nokia Store. После его закрытия, начиная с 2015 года, шагомер на Нокиа можно скачать бесплатно в магазине Opera Mobile Store. Ресурс позволяет скачать шагомер для Нокиа для разных версий мобильных платформ. Владельцы телефонов линеек Series (40, 60), Symbian, Nokia X, Asha могут скачать шагомер для Нокиа официально и безопасно. В магазине Opera Mobile Store тысячи владельцев классических телефонов Нокиа могут найти обновления, приложения, игры и утилиты для своих устройств.

Как выбрать шагомер на телефон Nokia

В магазине Opera Mobile Store или на официальном сайте любителей устройств Nokia можно шагомер на телефон Нокиа скачать бесплатно, или выбрать платную версию. Приложения могут быть на русском языке или в нерусифицированных версиях.

Владельцы Nokia E51 – моноблочного телефона на платформе Symbian OS 9.2 (S60 3rd Edition), поступившего в продажу в 2007 году, могут скачать приложение Sport timer . Программа шагомер для Nokia E51 – простая утилита для смартфонов Нокиа на базе OS Symbian. Шагомер на телефон Nokia скачать бесплатно можно в составе компонентов Qt. Настраиваемый таймер можно использовать во время ходьбы. Пользователь может создавать персональные тренировки, задавать время обучения, паузы, количество кругов. В меню программы имеется функция регулировки громкости сигналов оповещения, включение вибрации, выбор мелодии сигнала.

Компания BLStream Sp. предлагает скачать комплексную спортивную программу Trial — Fitness Builder. Утилита разработана под устройства Symbian и представляет собой многофункциональное руководство по основным спортивным направлениям, иллюстрированные примеры упражнений, шагомер для Нокиа. Пользователи могут просматривать базу данных, найти тренировки, максимально подходящие конкретному человеку, просматривать и анализировать графики, отслеживать прогресс. Особенностью приложения является возможность составления тренировочного плана без привлечения спортивного оборудования. С шагомером для Нокиа и спортивным приложением Trial-Fitness Builder можно быстро и эффективно привести себя в отличную физическую форму.

Программа Wellness Diary – шагомер для Nokia E52, разработанная для мониторинга тренировок. С помощью приложения можно отслеживать тренировочный процесс, анализировать статистику, записываемую в дневник, контролировать множество физических характеристик. Данные формируются в яркие, наглядные графики. Помимо отслеживания шагов, программа помогает контролировать вес, рацион питания, давление.

Пользователи телефона Nokia X3 на платформе Series 40 6th Edition, выпущенного в 2009 году, в связи с особенностями операционной системы S60, поддерживающей CLDC-технологии и Java MIDP, могут скачать шагомер для Nokia для платформы Symbian. Программа шагомер на телефон Nokia X3 Nokia Sports Tracker , разработанная в Nokia Beta Labs, это шагомер для Нокиа E52, скачать бесплатно который могут владельцы устройств на платформе Symbian 9.1, 9.2, 9.3, 9.4. Программа получает сведения от встроенного в телефон модуля GPS, синхронизирует их с данными тренировки и составляет сводный отчет. Приложение предназначено для велосипедистов, бегунов, тех, кто любит пешие прогулки, походы.

Шагомер для Нокиа на платформе Symbian SmartPassometer, разработанный Moist House, отличается забавной иконкой в виде белой щенячьей лапки на зеленом фоне. Интерфейс программы оформлен во всех оттенках серого – от светлого жемчужного до черного. Шагомер для Нокиа запускается кнопкой «Пуск», считает шаги, определяет дистанцию. Данные ежедневной активности помогут увидеть влияние движения на общее состояние здоровья. Шагомер служит отличным мотиватором и персональным спортивным ассистентом.

Смартфон Nokia N8, продажи которого стартовали осенью 2010 года, предложил пользователям кардинально переработанную мобильную операционную платформу Symbian˄3. После выпуска Nokia N8 работы над OS Symbian и MeeGo были остановлены.

Приложение шагомер Нокиа N8 Steps можно скачать бесплатно с официальной страницы сервиса Клуб Нокиа . Программа является простейшим шагомером. Корректная работа утилиты гарантируется в устройствах на платформе Symbian˄3 и требует установки компонентов Qt. Утилита проста в использовании и позволяет подсчитывать шаги, формировать ежедневный отчет и производит подсчет шагов за весь срок работы приложения. Программа предоставляет возможность передать статистику пройденных шагов в облачное хранилище. На основе данных пользователь может составлять графики и диаграммы. Утилита отличается умеренным энергопотреблением.

Популярный у владельцев Android-устройства шагомер Noom, скачать на Nokia нельзя, в связи с несовместимостью мобильных платформ. Однако владельцам телефонов Нокиа доступны десятки других отличных приложений из категории «Спорт, фитнес и здоровье».

Спортивный калькулятор RunCalc (от Byledobiec Anin) специально рассчитан для бегунов и любителей ходьбы. Шагомер для Нокиа предлагает множественные настройки, различные калькуляторы, конвертер. Программа поддерживает семь языков, имеет три рабочих экрана. На первый выводится информация про время, шаги, километраж. На второй – данные о дистанции. Третий экран представляет собой коллекцию калькуляторов и конвертеров.

Шагомер для Нокиа входит в комплект программного продукта Активный спорт (Active Fitness), разработанного в лаборатории Summit Data Corp. Программный комплекс включает шагомер на телефон Нокиа, интервальный тренинг, простой и понятный пользовательский интерфейс. Программа «Активный спорт» создана для отслеживания физической активности, оптимизации спортивных тренировок. Пользователи приложения становятся участниками фирменной социальной сети, включающей несколько миллионов пользователей. Утилита подходит для ходьбы, пешего туризма, бега, езды на велосипеде, велопрогулок, горных лыж, сноуборда, городских экстремальных видов спорта, водных видов спорта, катания на байдарках, рафтинга и сотни других фитнес-мероприятий. «Active Fitness» мотивирует пользователя, предоставляет возможность интерактивного общения с друзьями. Приложение включает в себя профессионально организованные учебные планы. Программа может работать полностью автономно без необходимости подключения к интернету.

Как бесплатно скачать шагомер на Nokia Lumia

С началом сотрудничества финской компании с американской корпорацией Microsoft в 2011-2012 годах, в Nokia отказались от поддержки и дальнейшего развития мобильной платформы Symbian и операционной системы MeeGo, сосредоточившись на выпуске устройств на OS Windows Phone.

Приложение шагомер на телефон Нокиа Люмия Sport Tracker можно бесплатно загрузить из магазина Opera Mobile Store. Программа выделяется яркой иконкой в виде белой фигурки человека бегущего по красному треку на черном фоне. Интерфейс утилиты выполнен в черно-белом стиле. Программа позволяет превратить смартфон в персонального спортивного тренера и оптимизировать тренировки. Приложение отслеживает шаги, анализирует интенсивность нагрузки, дает возможность делиться данными с друзьями в соцсетях.

Бесплатное приложение шагомер Nokia Lumia iWalk превратит смартфон в точный шагомер для фиксации сделанных шагов. На ярко синем фоне иконки изображена фигурка человечка, идущего по дороге навстречу солнцу и надпись «Walk». Приложение распространяется бесплатно, позволяет ставить цели и контролировать процесс их достижения. Интерфейс программы демонстрирует ежедневное число шагов, количество потраченных калорий, удобный калькулятор ИМТ, метаболический калькулятор скорости.

Шагомер для Нокиа Люмия на платформе Windows Phone Pedometer — простая и функциональная утилита. На черном фоне иконки красная босая ступня. На главный экран выводится счетчик шагов и дистанция в милях и километрах.

Приложение шагомер на телефон Nokia Lumia Smart Step ежедневно отслеживает физическую активность пользователя. На красном фоне иконки белое стилизованное сердечко с символом «+» и надписью «Smart Step». Интерфейс выполнен в виде автомобильного спидометра. Простой и удобный шагомер работает в фоновом режиме и позволяет фиксировать шаги в историю, устанавливать цели и следить за их реализацией.

Современному человеку смартфон способен заменить множество электронных девайсов. Важной утилитой является шагомер, который помогает отслеживать количество пройденного за день расстояния. На ряде операционных систем он присутствует по умолчанию, а обладателям Андроида приходится искать подходящий вариант самостоятельно. Какой выбрать?

Как работает шагомер на Андроиде

Качество функционирования данного приложения зависит от основного электронного измерителя – датчика движения, который встроен в телефон. Информация, которую он собирает, перерабатывается программой, после чего пользователь данного девайса узнает общий километраж, пройденный за определенный временной отрезок, количество шагов. Приложение шагомер для Андроида может назвать и скорость, с которой вы ходили, вести подсчет калорий, сожженных за время движения и т.д. Полный функционал зависит от того, что заложено в программу разработчиком.

Обратите внимание:

• Точность электронного шагомера (как у Андроид, так и у остальных телефонов) не 100%-ная. Если вы едете в транспорте, колебания вашего тела тоже могут засчитываться, хотя их количество будет минимально. Причина – степень чувствительности устройства.
• Счетчик шагов для Андроид нужно настроить перед первым использованием, вбив конкретную длину шага – иначе общий километраж будет посчитан неверно.
• Шагомер может запоминать и маршрут, которым вы двигались, если он соединен с GPS, но это повлечет за собой еще больший расход заряда аккумулятора.
• Если телефон четко зафиксирован (не болтается в кармане или в сумке, а зажат в руке или прикреплен к поясу), шагомер выдаст более точные данные.

Какой шагомер лучше скачать на Андроид

Количество приложений, которые можно обнаружить в Google App, может сбить с толку. Если вам хочется не перебирать десятки утилит, а сразу скачать шагомер на Андроид, который будет стабильно работать и отвечать вашим требованиям, нужно досконально изучить характеристики предложенных и их рейтинг. Все они свою главную задачу выполняют, но при этом могут иметь кучу дополнительных функций, различаться точностью измерений. Каждое из представленных ниже приложений – бесплатное, но некоторые из них имеют рекламу, которая убирается только покупкой расширенной версии.

Шагомер Accupedo

Эта утилита представляет собой виджет, т.е. можно использовать ее, не открывая саму программу – значок с данными выводится на рабочий стол. Шагомер Accupedo для операционной системы Андроид разработан американскими специалистами и частично поддерживает русский язык, хотя преимущественно интерфейс на английском. Ключевые нюансы Accupedo:

• Настройка длины шага автоматическая, после пройденных 10-ти шагов.
• Можно задать цели ходьбы, массу тела, чтобы вести подсчет сожженных калорий, выбрать единицу измерения (метры/футы).
• Возможна работа в условиях экономии энергии (при выключенном экране).
• Можно посмотреть динамику движения в графиках за сутки, неделю, месяц и год. Происходит ведение журнала.
• Работает только на Андроиде, имеющем G-сенсор.

Шагомер Pacer

Данное приложение обладает приятным интерфейсом, поддерживает русский язык, легко настраивается. Шагомер Pacer может на основании данных о двигательной активности сказать, сколько калорий было потрачено, сколько километров пройдено (не только за сутки, но и за неделю). Возможно отслеживание динамики веса (график), оценка активности за определенный период. Если завести учетную запись в Pacer, пользователь может обмениваться данными с друзьями.

Шагомер Runtastic Pedometer

Простой по интерфейсу вариант счетчика шагов для обладателей телефонов на Андроид, имеющий русский интерфейс и не требующую изучения инструкций настройку обработки данных. Шагомер Runtastic Pedometer подсчитывает пройденную дистанцию, скорость, количество сожженных калорий. Можно пользоваться утилитой только на протяжении определенного времени, ставя на паузу обращение к датчику движения, если это не требуется. Согласно комментариям пользователей, это самый удачный шагомер для Андроид, с которым нет проблем даже на старых версиях операционной системы.

Из особо ценных моментов:

Шагомер Viaden Mobile

Утилита белорусского разработчика – достойный конкурент зарубежным измерителям такого типа, носящий название All in Pedometer. Если верить комментариям пользователей, шагомер Viaden Mobile создали очень хороший – у него высокий рейтинг в магазине приложений на Андроид, широкий функционал, понятная настройка, к интернету он не привязан. Максимально точную информацию он выдает, если полностью заполнить учетную запись. Если купить расширенную версию, можно получать рекомендации по физическим нагрузкам, следить за изменениями качества тела, выставлять цели.

Шагомер Moves

Изначально эта программа разрабатывалась под iOS, но из-за большого спроса на нее был сделан аналог и для Андроид. Шагомер Moves характеризуется интуитивно понятным интерфейсом: на главном экране утилиты сразу можно видеть количество шагов за сутки, время прогулки, бега, поездки в транспорте. Дополнительно он отмечает места остановок, которые после легко обнаружить на встроенной карте, а при необходимости запускается и процесс расчета сожженных калорий. Язык английский.

Видео: программа шагомер для Андроид

В наше время благодаря встроенным в телефоны акселерометрам мобильные приложения могут работать в качестве шагомера.

Как можно догадаться из названия, такое приложение подсчитает количество шагов, сделанных вами во время прогулки, бега или степ-аэробики.

В этом блоге я расскажу вам о том, как это всё работает, а также сделаю краткий обзор нескольких приложений для телефонов на платформе Android и для iPhone.

Преимущества шагомера или приложений с функцией такового

Использование шагомера помогает следить за количеством шагов, сделанных вами во время занятий аэробикой, бега, прогулок или упражнений, в которых важно количество шагов. Начиная любое занятие фитнесом, вы, как правило, задаётесь какой-то целью, и наверняка хотели бы следить за продвижением к ней.

Предположим, вы готовитесь к марафону, до которого осталось 2 месяца. Вы составляете расписание для утренних пробежек, и каждый день выполняете его, следуя одному и тому же маршруту или же меняя его. Иногда вы чувствуете себя слишком устало, и уменьшаете расстояние, иногда же, напротив, превышаете норму.

Но, вы понятия не имеете, повысилась ли ваша выносливость, и улучшились ли другие показатели. Однако если во время занятий вы будете использовать шагомер, то получите новые данные: например, продолжительность занятия, количество сделанных шагов и пройденное расстояние.

Отличный шагомер может вам пригодится, посмотрите:

Так вы сможете оценить свои результаты спустя дни или недели, таким образом, получая возможность оценить, есть ли прогресс.

Насколько точен подсчёт

Число будет довольно точно отражать истинное количество шагов – при условии, что вы включите и выключите счёт вовремя. Так, если вы запустите приложение сразу перед пробежкой и выключите сразу после, погрешность будет невелика.

Но если, запустив приложение, вы поговорите по телефону или решите поиграть на нём в игры, показатель, скорее всего, будет завышен. Понятное дело, напрашивается вопрос: может ли такое приложение записать все шаги, сделанные человеком за день?

Вам может быть интересно:

Где следует держать телефон

Не имеет значения, где именно будет находиться аппарат, и единственный совет о том, как его держать – так, чтобы вам было удобно двигаться.

Телефон может быть в кармане, в куртке, у вас в руке или в сумке. Главное, чтобы он был связан с телом во время движения. Также не играет роли положение телефона: вертикально, вверх ногами и т.д.

Использует ли шагомер GPS

Поскольку эти приложения исправно работают и с отключённой навигацией, GPS не нужна для подсчёта шагов. Однако если в приложении есть другие функции (например, показывать маршрут вашей пробежки), без системы навигации не обойтись.

Расход батареи

Приложения с функцией шагомера расходуют довольно много энергии, так как постоянно используют датчики телефона. Более новые версии приложений тратят меньше заряда.

Посмотрите на эти «умные часы»

Samsung Gear S

Средняя цена
16 700 руб.
15 490 – 19 990 руб.
умные часы
влагозащищенные
пластиковый корпус
сенсорный AMOLED-экран, 2″, 480×360
встроенный телефон
совместимость с Android
мониторинг физ. активности

По заявлениям Google, устройства с Android версии 4.4 используют акселерометр в куда более щадящем для батареи режиме.

Как это работает

Эти приложения работают на телефонах со встроенным акселерометром. В процессе своей работы приложение отслеживает изменения в показаниях этого датчика и на основании этого определяет, был ли сделан шаг. Датчик может дать информацию о направлении и скорости движения, о силе притяжения и о том, под каким углом вы держите устройство.

Акселерометр сообщает значения этих параметров каждый раз, когда они меняются, а также время изменения. Приложение сохраняет эти значения в базу данных и ищет закономерности.

Акселерометр выдаёт три значения: по осям x , y и z . Пока вы делаете первый шаг, значение по оси x увеличится, в зависимости от силы, с которой вы начали движение. Значение по оси y сначала тоже увеличивается – когда устройство поднимется вместе с вами – а затем уменьшается, когда вы опуститесь ближе к земле в конце шага.

Видеообзор шагомера Fitbug Orb (видео)

Руководствуясь подобными закономерностями в изменениях величин, можно зарегистрировать совершённый шаг. Похожий принцип используется в некоторых телефонах, позволяющих отвечать на звонок, буквально «поднимая трубку».

Распознавание и подсчёт шагов на системе Android Kit Kat 4.4 (информация для разработчиков)

Разработчики Android включили эту возможность в саму платформу, при этом сделав её менее энергозатратной. Разработчики приложений могут использовать её, что позволяет избежать написания собственных кодов и алгоритмов для распознавания шагов.

Кроме того, существует возможность вести подсчёт шагов после того, как датчик получит команду отслеживать такие события.

Обзор приложений с функцией шагомера

• Runtastic Pedometer

Это, пожалуй, лучшее приложение из доступных на сегодняшний день. Оно довольно точно регистрирует число шагов, имеет превосходный интерфейс, а также выдаст вам краткий отчёт о ваших похождениях.

• Noom Walk Pedometer

Единственным преимуществом этого приложения оказался куда более скромный расход батареи по сравнению с другими программами.

Увы, оно не может похвастаться широким функционалом вроде измерения пройденного расстояния, скорость или продолжительности, равно как и отчёта для отслеживания ваших успехов. По словам разработчика приложения, оно может проработать весь день, израсходовав лишь 2% заряда. Я не использовал приложение в течение целого дня, но кому-то эта особенность может действительно пригодиться. И наконец, это приложение уступает в точности предыдущему.

• Pedometer 2.0

Как и в первом случае, у этого приложения отличный интерфейс. Помимо основной функции, оно замеряет расстояние и время. Однако чувствительность настолько высока, что счёт шагов повышается при малейшем движении телефона, даже когда занятие закончено. Оно также требует вручную указать тип занятия (например, ходьба это или бег), в чём не было необходимости при работе с Runtastic Pedometer.

Как проверить чувствительность и точность приложений-шагомеров

Простой способ оценить приложение – это запустить его, включить запись и начать легонько постукивать по телефону пальцем. Вы увидите, что показатели расстояния и количества шагов начнут быстро возрастать. То приложение, которое показывает меньшее количество шагов при постукивании, является менее чувствительным.

Обзор шагомера Xiaomi Mi Band (видео)

Я провёл одинаковый тест на всех трёх приложениях из списка выше, и победителем оказался Runtastic Pedometer. За ним шли Noom Walk Pedometer и Pedometer 2.0.

Если не хочется носить с собой телефон в качестве шагомера

Если вам неудобно носить телефон с собой из-за его веса, размера или потому что он неудобно лежит в кармане, вам следует подумать о шагомере в виде отдельного устройства, найти которое в продаже не составит труда. Такие устройства маленькие и лёгкие, весьма точны и удобны в использовании. Некоторые из них выполнены в виде стильных браслетов.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band

Очень удобны умные часы с подсчетом физической активности:

Симпатичный и недорогой фитнес-браслет Xiaomi Mi Band с различными функциями.

• 1 690 руб.
• 1 090 – 2 990 руб.
• фитнес-браслет без экрана
• влагозащищенный
• есть совместимость с Android, iOS
• существует мониторинг сна, калорий, физ. активности

Умные часы Alcatel OneTouch Watch

• Средняя цена
• 9 990 руб.
• 7 450 – 10 880 руб.
• отличные умные часы
• хорошо защищены от влаги
• прочный стальной корпус
• замечательный сенсорный IPS-экран, 1.22″, 240×204
• уведомление о входящем звонке
• совместимость с Android, iOS
• специальный мониторинг калорий, физ. активности
• вес: 60 г

Хотите узнать больше? Прочтите:

• 5 лучших моделей браслетов, с функциями мониторов…
• Что учитывать при выборе фитнес-трекеров? Список 10…